Быстрые диеты - лучшие статьи и видео!

Безуглеводная диета для быстрого похудения
Безуглеводная диета для быстрого похудения

Безуглеводная диета может быть очень эффективна, но для этого нужно знать список разрешенных продуктов, иметь таблицу питания на 14 дней и строго соблюдать все предписания. …

Диета Лесенка
Диета Лесенка

Диетой лесенка называют особую короткую программу похудения, которая полностью раскрывается за 5 дней строго ограниченного меню. Результаты на лесенке могут быть очень приличными но это…

Похудение с помощью желтка
Похудение с помощью желтка

Похудение на желтках это не фантазия а настоящая реальность, которая была испытана американской ассоциацией диетологов и получила самые положительные отзывы. Но как и любая другая…

Диета 5 столовых ложек
Диета 5 столовых ложек

Диета «5 столовых ложек» направлена на ограничение объёма съедаемых продуктов, и появлению полезных пищевых привычек у полных людей. Положительные отзывы мужчин и женщин, успешно сбросивших лишний вес…

Первобытная палеолитическая диета
Первобытная палеолитическая диета

Еще в 80-х годах минувшего столетия гастроэнтерологи высказали предположение об эффективности питания людей, которые жили в Каменном веке. По их мнению, пещерные жители не страдали…

Диета блюдечко
Диета блюдечко

Диета «Блюдечко» — это самая простая и результативная система питания для тех, кто не хочет заучивать наизусть таблицу калорийности продуктов, а также взвешивать еду. Для…

Офигенная диета на 14 дней
Офигенная диета на 14 дней

Планируя похудение, каждая женщина стремится как можно быстрее избавиться от лишних килограммов. Один из методов предлагает всего за 14 дней сбросить минимум 8 кг. Название…

Тощая диета
Тощая диета

Красота требует к себе внимания. Природные параметры не всегда остаются с женщинами, иногда кг являются настоящей трагедией для личности и своего внутреннего мироощущения. Существует множество…

Подробное описание эффективной буч диеты
Подробное описание эффективной буч диеты

Данный вариант диетического меню – настоящая находка для тех, кто не может определиться между протеиновыми и углеводными диетами. Благодаря белково-углеводному чередованию удается и подпитать мозг…

Быстрая диета голливудских звезд на 14 дней
Быстрая диета голливудских звезд на 14 дней

Известная в актёрской среде голливудская диета подразумевает ограничение употребления жиров и углеводов, а также уменьшение общей калорийности пищи. Программа рассчитана всего на 14 дней, при…

Питьевая и шоко диета для похудения
Питьевая и шоко диета для похудения

Питьевая диета относится к жестким, но эффективным программам избавления от лишнего веса. Несмотря на предостережения диетологов о возможных последствиях для здоровья, экстремальное похудение дает возможность…

Медицинская диета на 7 или 14 дней
Медицинская диета на 7 или 14 дней

Среди самых эффективных систем диетического питания диета медиков занимает одну из лидирующих позиций. Речь идет о жестких ограничениях рациона, которые приводят к заведомо положительному результату…

Низкоуглеводная диета
Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета используется с целью снижения веса без острого чувства голода. Аппетит удовлетворяется белковыми продуктами, которые дают достаточное количество энергии для обеспечения жизненных процессов, но…

Отзывы и меню на неделю диеты Монтиньяка
Отзывы и меню на неделю диеты Монтиньяка

Диета Монтиньяка — это современная программа похудения, основанная на подсчёте гликемических индексов продуктов. Французский доктор считает, что люди набирают лишний вес из-за неправильного подбора еды,…