Диеты и правила питания - лучшие статьи и видео!

Диета Кима Протасова - подробное описание по неделям. Меню диеты Кима Протасова на каждый день, отзывы с фото
Диета Кима Протасова — подробное описание по неделям. Меню диеты Кима Протасова на каждый день, отзывы с фото

Каждый человек, желающий сбросить лишний вес, ищет подходящий для себя способ избавиться от ненужных килограммов. Среди всего разнообразия методик для похудения выгодно выделяется диета Кима…

Гречневая диета на 7 и 14 дней. Меню гречневой диеты и отзывы похудевших
Гречневая диета на 7 и 14 дней. Меню гречневой диеты и отзывы похудевших

Жесткие диетические рационы – эффективный метод сброса веса. В качества примера – гречневая диета, простая и эффективная. Она основывается на том, что организм, пребывая в…

Худеем за неделю - этапы диеты. Питание на неделю и отзывы худеющих на диете Бородиной
Худеем за неделю — этапы диеты. Питание на неделю и отзывы худеющих на диете Бородиной

Больше 80% девушек по всему миру сталкиваются с проблемой лишнего веса, имея небольшое или значительное отклонение от нормы. Причины появления ненавистных килограммов бывают разные –…

Диета Аткинса на 14 дней и таблицей продуктов. Меню диета Аткинса и отзывы о результатах
Диета Аткинса на 14 дней и таблицей продуктов. Меню диета Аткинса и отзывы о результатах

Одним из методов сброса лишнего веса считается перестройка обмена веществ так, чтобы организм использовал как основной источник энергии жиры, а содержание глюкозы в крови оставалось…

Японская диета
Японская диета

Есть множество быстрых диет, которые дают за пару недель скинуть лишние килограммы. Японская диета относится к одной из таких. Но ее выгодно отличает то, что…

Диета Дюкана
Диета Дюкана

Приходит время, когда те, кто ищет разнообразные диеты для похудения, разочаровываются во многих системах похудения, проверяя на себе эффективность очередной диеты с целью избавиться от…

Разгрузочный день на кефире - польза и вред. Отзывы о результатах разгрузочного дня на кефире
Разгрузочный день на кефире — польза и вред. Отзывы о результатах разгрузочного дня на кефире

Для каждого человека, независимо от того, хочет он похудеть или нет, необходимы разгрузочные дни. Диетологи рекомендуют включить в свой недельный рацион разгрузочный день на кефире,…

Как сбросить лишний вес
Как сбросить лишний вес

Проблема лишнего веса беспокоит многих людей. Быть красивым, молодым и стройным – мечта каждого человека. Всех интересует вопрос: как сбросить лишний вес в домашних условиях?…

Вода с лимоном для похудения - полезные рецепты. Приготовление воды с лимоном и отзывы похудевших
Вода с лимоном для похудения — полезные рецепты. Приготовление воды с лимоном и отзывы похудевших

Апельсины, мандарины, грейпфруты – почти все эти фрукты находятся у нас в ежедневном рационе. Лимон незаслуженно остался на заднем плане. О нем мы вспоминаем в…

Диета Шесть лепестков - рецепты на каждый день. Меню диеты 6 лепестков и отзывы о результатах, фото до и после
Диета Шесть лепестков — рецепты на каждый день. Меню диеты 6 лепестков и отзывы о результатах, фото до и после

Вопрос похудения для большинства женщин стоит очень остро. Они прибегают к самым разным вещам: истязания физическими упражнениями, голодание, изнуряющие диеты. Но кроме депрессии и вреда…

Комплекс упражнений для похудения дома для женщин и мужчин. Упражнения для похудения на каждый день, видео
Комплекс упражнений для похудения дома для женщин и мужчин. Упражнения для похудения на каждый день, видео

Не все люди имеют возможность заниматься спортом на территории бассейна, тренажерного зала или стадиона. Причин этому много – работа, отсутствие денег, далекое расположение спортивных центров…

Похудение с помощью воды - отзывы о диете. Вода для похудения и результаты
Похудение с помощью воды — отзывы о диете. Вода для похудения и результаты

Вы – современная девушка с активным образом жизни, пьете холодный чай без сахара, но пару сантиметров в талии портят настроение и ваш привычный образ? Не…

Жирорастворимые витамины - характеристики и названия. Таблица жирорастворимых витаминов
Жирорастворимые витамины — характеристики и названия. Таблица жирорастворимых витаминов

Оптимальный обмен веществ в организме человека – это первый показатель того факта, что он здоров. Желаете быть всегда здоровой? Тогда без употребления таких элементов, как…

Капустная диета для похудения на 5 дней
Капустная диета для похудения на 5 дней

Капуста эффективно борется с ненужным весом и оздоравливает, а используется продукт в любом виде: свежая, квашеная, как отвар, в виде супа или салата. Капустная диета…

Белково углеводное чередование
Белково углеводное чередование

Задачей большинства диет, направленных на интенсивное снижение лишнего веса, является разгон обменных процессов организма. Это предотвращает быстрый обратный набор килограммов после прекращения питания по схеме…

Уникальная жевательная резинка для похудения: помогает ли средство от лишнего веса
Уникальная жевательная резинка для похудения: помогает ли средство от лишнего веса

С приходом теплого сезона люди снимают лишние одежды и вместе с тем хотят избавиться от дополнительных, избыточных килограммов. Задача это трудная, на первый взгляд, но…

Меню для похудения на каждый день
Меню для похудения на каждый день

После соблюдения разных диет нередко вес возвращается опять. Это расстраивает и заставляет искать новые эффективные методики для похудения. Чтобы привести свой вес в норму и…

Как похудеть в лице, чтобы появились скулы. Что делать, чтобы лицо похудело
Как похудеть в лице, чтобы появились скулы. Что делать, чтобы лицо похудело

С проблемой полного лица сталкиваются люди с пухлыми щечками, круглолицые девушки или владелицы «тяжелого» подбородка, доставшегося по наследству. Неправильное питание, отсутствие физической активности, нерегулярный сон,…

Как правильно пить воду, чтобы похудеть - отзывы и советы. Как нужно пить воду для похудения
Как правильно пить воду, чтобы похудеть — отзывы и советы. Как нужно пить воду для похудения

Если хотите сделать свою фигуру идеальной, худейте правильно! Кто-то предпочитает тернистый путь через тяжелый спорт, другие выбирают диеты, но есть один секретный компонент, который приведет…

Как пить яблочный уксус для похудения и сколько можно. Применение яблочного уксуса для похудения, отзывы
Как пить яблочный уксус для похудения и сколько можно. Применение яблочного уксуса для похудения, отзывы

Яблочный уксус – очень ценный продукт, который при умеренном потреблении приносит человеческому организму пользу. Его целебными свойствами пользовались еще в Древнем Риме и Греции. Однако…

Каши для похудения - рецепты для диеты. Меню для похудения на кашах
Каши для похудения — рецепты для диеты. Меню для похудения на кашах

Похудение может проходить с пользой для организма, если регулярно готовить диетические каши. Благодаря большому разнообразию круп, рацион будет очень разнообразным. Простые рецепты диетических каш для…

Самые низкокалорийные продукты питания: таблица
Самые низкокалорийные продукты питания: таблица

Принципы правильного питания, которых следует придерживаться человеку любого телосложения, подразумевают употребление пищи разной калорийности. Также следует соблюдать баланс белков, жиров и углеводов в еде. Но…

Турбослим альфа - инструкция по применению таблеток. Отзывы о turboslim, инструкции для похудения
Турбослим альфа — инструкция по применению таблеток. Отзывы о turboslim, инструкции для похудения

Для каждой женщины важно в любом возрасте иметь стройную фигуру и подтянутое тело. Но иногда сохранять нормальные показатели своего веса очень затруднительно. Многие пытают сбросить…

Как похудеть в ляшках за неделю
Как похудеть в ляшках за неделю

Иметь красивую фигуру с миниатюрной талией, стройными ногами и подтянутой попой – естественное желание каждой девушки. Идеальными пропорциями природа наделила не всех, некоторые пускают все…

Имбирь для похудения - рецепт приготовления. Напитки из имбиря и отзывы похудевших
Имбирь для похудения — рецепт приготовления. Напитки из имбиря и отзывы похудевших

Лишний вес – это неприятная проблема, с которой сталкиваются многие. Виной тому образ жизни без физических нагрузок, генетика, сидячая работа, период после беременности у женщин,…

Тайские таблетки для похудения - эффективны ли, отзывы. Похудение с помощью тайских таблеток
Тайские таблетки для похудения — эффективны ли, отзывы. Похудение с помощью тайских таблеток

Таблетки из Таиланда уже второе десятилетие прочно занимают верхние позиции в ТОПе средств для похудения. Заманчивые обещания о стремительном сбрасывании десятка-другого ненавистных килограммов вызывают желание…

Суточная норма калорий для потребления. Как рассчитать суточную норму калорий
Суточная норма калорий для потребления. Как рассчитать суточную норму калорий

Если вы всерьез занимаетесь здоровьем и физической формой, то знаете, как важно соблюдать ежедневную норму калорий. Преобладание тех или иных питательных элементов в организме может…

Страница 3 из 4412345...102030...Последняя »