Диеты и правила питания - лучшие статьи и видео!

Можно ли есть картофель при похудении: блюда и меню диеты
Можно ли есть картофель при похудении: блюда и меню диеты

Существует немало диет, способных действительно избавить вас от лишнего веса. Одной из них является картофельная. Вареный или печеный картофель при похудении является незаменимым продуктом, ведь…

Как мужчине сжечь жир на боках - диеты с меню, массаж и комплексы упражнений
Как мужчине сжечь жир на боках — диеты с меню, массаж и комплексы упражнений

Представители сильного пола хотят знать, как убрать бока мужчине, избавиться от отложений жира, оздоровить организм с помощью упражнений, диет и правильных силовых нагрузок. Если подходить…

Физические упражнения для похудения живота и бедер
Физические упражнения для похудения живота и бедер

Чтобы фигура выглядела подтянутой, совсем не обязательно заниматься с персональным тренером. Эффективные упражнения для похудения живота и бедер помогут убрать целлюлит с ягодиц и жир…

Трава омела ивная для похудения - как принимать, полезные и лечебные свойства, противопоказания
Трава омела ивная для похудения — как принимать, полезные и лечебные свойства, противопоказания

Грамотное применение средств народной медицины способно решить многие проблемы со здоровьем. Например, растение омела ивная применяется как средство для похудения благодаря тому, что выводит из…

Польза и вред подсолнечных и тыквенных семечек для похудения - можно ли есть жареные и меню диеты
Польза и вред подсолнечных и тыквенных семечек для похудения — можно ли есть жареные и меню диеты

При соблюдении диеты многие женщины интересуются вопросом о том, можно ли есть семечки при похудении и наносят ли они вред организму, если употреблять их в…

Диета для похудения за 10 дней
Диета для похудения за 10 дней

Любая девушка мечтает об идеальной фигуре. Стройной и красивой можно стать не только занимаясь физическими упражнениям и гимнастикой. Порой возникает необходимость сбросить лишнее за короткое…

Способы похудения во время грудного вскармливания
Способы похудения во время грудного вскармливания

Практически всех новоиспеченных мам после родов начинает волновать проблема, как похудеть во время грудного вскармливания. Эта тема очень важна, ведь сегодня существует стереотип, что при…

Польза бани для похудения - как правильно париться, делать косметические процедуры и массаж
Польза бани для похудения — как правильно париться, делать косметические процедуры и массаж

Большинство из нас знает, что баня помогает сбросить лишние килограммы, но как правильно это сделать, известно не всем. Много веков на Руси люди использовали баню…

Правила и меню диеты Весна на 35 дней
Правила и меню диеты Весна на 35 дней

Тем, кто набрал лишний вес, подойдет диета Весна, но важно сразу настроиться, что этот метод похудения строгий – 35 дней диетического рациона практически не предусматривают…

Можно ли поправиться на мороженом - меню диеты. калорийность продукта и влияние на похудение
Можно ли поправиться на мороженом — меню диеты. калорийность продукта и влияние на похудение

Диета – это дело не из легких. В такие дни весь свет не мил, особенно, когда на улице лето, а жара не дает слабины. Единственное…

Польза и приготовление чайного гриба для похудения
Польза и приготовление чайного гриба для похудения

Напиток на основе чайного гриба был очень популярен 20 лет назад как лекарство от множества заболеваний, а совсем недавно объявлен прекрасным средством для борьбы с…

Правила и меню диеты на гречневой каше, отзывы похудевших
Правила и меню диеты на гречневой каше, отзывы похудевших

При похудении часто используется употребление одного вида продукта. Диета на гречневой каше станет отличным вариантом, потому что надолго сохраняет чувство насыщения. Каша быстро дает заряд…

Названия противозачаточных таблеток для похудения и их действие
Названия противозачаточных таблеток для похудения и их действие

Желание выглядеть стройной и привлекательной заставляет женщин принимать нестандартные решения. Противозачаточные таблетки для похудения все чаще используются в качестве гормонального средства, помогающего держать вес под…

Похудение живота и боков с бодифлекс - польза дыхательной гимнастики и упражнения с видео
Похудение живота и боков с бодифлекс — польза дыхательной гимнастики и упражнения с видео

Специальные дыхательные упражнения оказывают большое влияние на процесс похудения, поэтому занятия бодифлексом для живота и боков являются очень эффективными. Они помогают подтянуть проблемные зоны за…

Эффективные монодиеты на 3 дня минус 5 кг для быстрого похудения
Эффективные монодиеты на 3 дня минус 5 кг для быстрого похудения

Очень мало людей полностью довольны фигурой. Лишний вес – главная причина мучений. Зачастую избыточные килограммы находят у себя женщины, иногда это всего 3, а бывает,…

Занятия для похудения на велотренажере дома
Занятия для похудения на велотренажере дома

Если возможность наносить визиты в тренажерный зал, чтобы работать над фигурой, отсутствует, человек старается в домашних условиях сделать все для продуктивной тренировки и закупает инвентарь….

Сжигающие жир препараты для похудения - список самых мощных и безопасных аптечных и для спортивного питания
Сжигающие жир препараты для похудения — список самых мощных и безопасных аптечных и для спортивного питания

В зависимости от вида аптечные препараты для похудения, эффективно сжигающие жир, они могут по-разному воздействовать на организм – уменьшать аппетит, ускорять метаболизм, выводить вредные продукты…

Капсулы Порциола для похудения - состав, инструкция по применению, побочные действия и аналоги
Капсулы Порциола для похудения — состав, инструкция по применению, побочные действия и аналоги

Зачастую причиной, по которой человек не может сбросить вес, является не серьезный внутренний сбой, а неспособность терпеть чувство голода и утолить его безопасным низкокалорийным продуктом….

Польза кофе при диете для похудения
Польза кофе при диете для похудения

От чего только не заставляет отказываться нас диета. Табу распространяется на любимые сладости, жареное и мучное, но если это можно перетерпеть, то как справиться с…

Варианты эффективных диет на 2 дня
Варианты эффективных диет на 2 дня

Вам нужно избавиться от 2-3 лишних килограммов за пару дней? Знакомая ситуация для многих девушек и женщин, которые худеют к свадьбе, дню рождению подруги, поездке…

Виды диет на 4 дня для быстрого похудения
Виды диет на 4 дня для быстрого похудения

Существует множество эффективных способов похудения, одним из которых и является разгрузочная диета на 4 дня. Она относится к категории быстрых и особенно помогает, когда необходимо…

Как укрепить и сделать подтянутым тело в домашних условиях
Как укрепить и сделать подтянутым тело в домашних условиях

Многих женщин, желающих выглядеть красивыми и здоровыми, волнует вопрос, как подтянуть тело, сделать фигуру идеальной и упругой в домашних условиях. На помощь в достижении этой…

Заговоры и обряды для похудения - самые действенные магические ритуалы в домашних условиях
Заговоры и обряды для похудения — самые действенные магические ритуалы в домашних условиях

Стараясь добиться цели, человек может прибегнуть даже к тем вещам, которые на вид выглядят бесполезными и лишенными причин верить в них. К категории таких методов…

Водная диета для похудения - какую воду и как правильно нужно пить, меню на неделю для ленивых
Водная диета для похудения — какую воду и как правильно нужно пить, меню на неделю для ленивых

Одна из самых простых диет предусматривает похудение на воде, когда необходимо пить жидкость перед каждым основным приемом пищи или же перекусом. Такой режим не требует…

Как похудеть на яйцах - польза и вред яичной диеты, меню на неделю и противопоказания
Как похудеть на яйцах — польза и вред яичной диеты, меню на неделю и противопоказания

Ответ на вопрос, действительно ли яйца эффективны при похудении, положительный, но важно знать, как и в каком виде их употреблять – сырыми, вареными или же…

Инструкция по применению капель для похудения Fire Fit
Инструкция по применению капель для похудения Fire Fit

Одним из инновационных средств для снижения веса являются капли для похудения Fire Fit, которые реально действуют, заслужили много позитивных отзывов, продаются в аптеках, интернет-магазинах, реализующих…

Правила похудения на диете с активированным углем
Правила похудения на диете с активированным углем

Какие только препараты человек ни пытается использовать для похудения: мочегонные травы, слабительные чаи, подавляющие аппетит и даже гормональные таблетки. На фоне этого появление диеты на…

Страница 30 из 44« Первая...1020...2829303132...40...Последняя »