Диеты и правила питания - лучшие статьи и видео!

Диета врачей
Диета врачей

Большинство женщин мечтает иметь хорошую фигуру. Для достижения результата зачастую они ограничивают свой стандартный рацион. Существует очень много видов диетического питания. Эффективной методикой для похудения…

Похудение с помощью льна
Похудение с помощью льна

В борьбе за стройную фигуру нужно рассчитывать, чтобы выбранные средства не только служили такой цели, а по возможности благотворно влияли на здоровье организма. Совместно решая…

Как похудеть на рисе
Как похудеть на рисе

Дополнив свой рацион рисом, возможно очистить организм от шлаков и похудеть. Злак включает в состав множество витаминов и ценных микроэлементов: кальций, калий, магний. Главным качеством,…

Диета для веганов
Диета для веганов

Вегетарианство может быть обусловлено различными причинами. Поводом для отказа от мяса становятся религиозные, этические, экологические, психологические и иные убеждения. Веганская диета для похудения основана на…

Правильный ужин для худеющих
Правильный ужин для худеющих

Каждый, кто задумывался об избавлении от излишнего веса, не раз слышал о том, что нельзя употреблять пищу после 18-00. На самом деле это не совсем…

Инъекции для похудения
Инъекции для похудения

Мечты о красивой и стройной фигуре свойственны каждой женщине. На прилавках аптек встречаются различные средства, которые обещают воплотить эти грезы в реальность. Подкожное введение препаратов…

Низкоуглеводная диета
Низкоуглеводная диета

Употребление повышенного количества углеводов стимулирует организм на формирование жировых отложений, поэтому так много диет ориентировано на полное или частичное исключение этой группы продуктов. Существует несколько…

Диета на огурцах для похудения за неделю
Диета на огурцах для похудения за неделю

Природа мудра, ведь после долгой зимы без витаминов она посылает такой замечательный продукт, очень полезный для здоровья и фигуры. Весной женщины часто задумываются о том,…

Похудение на белковой диете Пьера Дюкана
Похудение на белковой диете Пьера Дюкана

Среди множества современных методик похудения система питания француза Пьера Дюкана особенно популярна. Ее можно придерживаться сколь угодно долго, она позволяет сбросить десятки лишних килограммов без…

Как похудеть с помощью аэробики
Как похудеть с помощью аэробики

Двухчасовые, изнуряющие тренировки в тренажерном зале – вещь полезная для похудения. Разработка программы, работа с личным тренером – это все утомительно, накладно и подходит мужчинам….

Как похудеть с помощью гречки
Как похудеть с помощью гречки

Не зря этой каше приписывают королевский титул – она действительно его заслуживает. Сбалансированность по минерально-витаминному составу и энергетическим показателям выводит гречку на первые места в…

Меню и рецепты средиземноморской диеты
Меню и рецепты средиземноморской диеты

Средиземноморский стиль питания рассматривается как метод похудения совсем недавно, но уже многие смогли убедиться в его эффективности на собственном опыте. В отличие от других диет,…

Как похудеть на квашеной капусте
Как похудеть на квашеной капусте

На сегодняшний день существует широкий ассортимент различных методов для борьбы с избыточным весом. Можно приобрести таблетки для этих целей или выполнять физические упражнения, но многие…

Как пить Л-карнитин, чтобы похудеть
Как пить Л-карнитин, чтобы похудеть

Синтезируемый организмом «витамин Bt» (левокарнитин) используется, как добавка для ускорения метаболизма спортсменами. Высока его популярность и среди желающих избавиться от килограммов, «накопленных непосильным трудом». Как…

Диета моделей
Диета моделей

Многие девушки и женщины мечтают иметь идеальную фигуру. Зачастую, чтобы похудеть, представительницы женского пола ограничивают дневной рацион питания. К эффективным методам похудения относится и модельная…

Как похудеть на разгрузочных днях от Малышевой
Как похудеть на разгрузочных днях от Малышевой

Известная телеведущая, терапевт и профессор разработала не одну диету, позволяющую сбросить лишний вес. Есть среди них и бесплатные системы питания. Официальный сайт предлагает приобрести диету,…

Диета для быстрого похудения
Диета для быстрого похудения

В погоне за идеальным телом многие женщины истязают себя жесткими диетами, изнуряющими тренировками, отказом от вкусной пищи. Такие шаги хоть и приводят к похудению, но…

Рецепты домашних диетических блюд для похудения
Рецепты домашних диетических блюд для похудения

Каждой хозяйке по силам научиться готовить низкокалорийную пищу так, чтобы она и способствовала потере веса и была вкусной. Лучше всего этому помогут диетические рецепты блюд…

Диета пять столовых ложек
Диета пять столовых ложек

Диета 5 столовых ложек известна тем, что позволяет есть любые продукты, не заставляя человека отказываться от вкусной пищи. Нужно лишь ограничиться небольшой порцией – и…

Диета на овощах для похудения
Диета на овощах для похудения

Совсем не случайно врачи-диетологи считают, что диета на основе овощей – самая вкусная и полезная. Разнообразное меню, изобилие витаминов и минимальное количество калорий – это…

Диетическое питание Аниты Цой
Диетическое питание Аниты Цой

Многие женщины уверены, что эстрадным дивам ничего не стоит держать «в норме». Поправившиеся «звезды» вызывают искреннее удивление публики, а способы похудения, с помощью которых они…

Диета на яблоках для похудения
Диета на яблоках для похудения

Когда женщине нравится ее фигура, хорошее настроение появляется само собой, а все дела спорятся. Чтобы поддерживать свое тело в форме, представительницы прекрасного пола много внимания…

Как принимать Жидкий каштан - средство для похудения
Как принимать Жидкий каштан — средство для похудения

Ожирение – это бич современного человека. Нерациональное питание, малоподвижный стиль жизни и плохая экологическая обстановка негативно влияют на фигуру. Фармацевтические компании разработали тысячи препаратов, которые…

Система похудения Екатерины Миримановой
Система похудения Екатерины Миримановой

Женщины, которые хоть раз сидели на диете, знают, что самое сложное при этом – мысли о еде. Постоянно хочется кушать, и вот вы уже тайком…

Как похудеть девушке с помощью протеина
Как похудеть девушке с помощью протеина

Протеином называют натуральный белок. Польза вещества – в том, что на его усвоение организм тратит больше энергии, чем на углеводы и жиры. Дополнительный объем этого…

Как похудеть на луковом супе
Как похудеть на луковом супе

Лук – кладезь витаминов, признанный диетическим продуктом после термической обработки. Этот овощ является одним из самых доступных, поэтому диета на его основе считается самой демократичной,…

Как похудеть с помощью хулахупа
Как похудеть с помощью хулахупа

Приобрести тонкую талию без тяжелых физических нагрузок вполне возможно. Обруч с шипами – отличный тренажер, который поможет убрать складки в домашних условиях. Используя хулахуп для…

Adblock detector