Мантра йога

Мантра йогаМантра йога – это методика, которая основана на знаниях о силе слова и его воздействии на человека. Это учинение считается наиболее совершенным способом обретения душевной силы. Как действует:

  • Помогает успокоиться и очистить ум.
  • Улучшает работу внутренних органов и нормализует психологическое состояние.
  • Благодаря обращению к святым, помогает найти правильный путь в жизни.
  • Мантра йога помогает найти путь к успеху при помощи вибрации голоса, мысли и энергии Кундалини. Эта методика является сильным инструментом в самопознании. Благодаря ей изменяется не только внутренний мир человека, а и его окружающий мир.Мантра йога очень легка в выполнении, но имеет сложности в объяснении механизмов действия.




    Мантры Кундалини йоги

    Начинать занятие нужно с Ади мантры:ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМОПовторять ее необходимо 3 раза.

    Рекомендуется петь сидя с прямой спиной, а руки соедините перед собой, чтобы большие пальцы руки касались груди.Далее стоит перейти к Мул мантре, которая является главной среди всех существующих мантр:ЭК ОНГ КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ НИРБХО НИРВЕР АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЕЙБХОНГ ГУРПРАСАД ДЖАП! АД САЧ ДЖУГАД САЧ ХЕЙБИ САЧ НАНАК ХОСИ БИ САЧЭта мантра помогает отыскать правильный путь к Создателю.Завершать занятие необходимо универсальной мантрой:САТ НАМ

    Аштанга йога мантра

    В этой практике начинать необходимо с такой матры:ОМВАНДЕ ГУРУНАМ ЧАРАНАРАВИНДЕСАНДАРШИТА-СВАТМА-СУКХАВАБОДХЕНИХШРЕЯСЕ ДЖАНГАЛИКАЙЯМАНЕСАМСАРА-ХАЛАХА-МОХВ- ШАНТЬЯЙАБАХУ-ПУРУШАКАРАМШАНКХА-ЧАКРАСИ-ДХАРИНАММантра йогаСАХАСРА-ШИРАСАМ ШВЕТАМПРАНАМАМИ ПАТАНДЖАЛИМОМВ завершении занятия читается такая мантра йога:ОМСВАСТИ-ПРАДЖА БХИАХ ПАРИ ПАЛА ЯНТАМНЬЯ-ЙЕНА МАРГЕНА МАХИМ-МАХИШАХАГО-БРАМАНЕБХЬЯХА-ШУБХАМ АСТУ НИТЬЯМЛОКАА-САМАСТАХА СУКХИНО-БХАВАНТУОМ ШАНТИ, ШАНТИ, ШАНТИ

    Видео: 2008 09 28 Семинар Мантра йога ч.1

    Видео: Самая сильная мантра Шивы.Shiva Mantra

    Видео: Кундалини мантра йога

    Поделиться:

    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock detector