Синди Кроуфорд – восстановление после родов

Комплекс упражнений, который выполняет супер модель Синди Кроуфорд вместе со своим тренером, направлен на восстановление фигуры после родов. Данная тренировка будет полезна для каждого, кто хочет поддерживать идеальную форму.

Во время занятий прорабатываются все группы мышц, благодаря чему тело становится подтянутым и сильным. Тренировка длится 10 минут, но за это время вы успеете проработать мышцы ног, рук и живота. Заканчивается занятие растяжкой.

Смотрите онлайн видео-уроки по фитнесу и будьте всегда в отличной форме!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

четырнадцать + восемь =