Рубрика “Калланетика”

Категория: Калланетика

Родительская категория:

Калланетика – обучение для начинающих

Это видео знакомства с калланетикой подойдет как новичкам, так и тем людям, которые уже знакомы с фитнесом не понаслышке. Данную…

Читать далее...

Занятия калланетикой с Татьяной Рогатиной

Калланетика —  это несложный, но эффективный комплекс аэробных статических упражнений, которые направлены на растяжение и сокращение мышц. Таким образом восстанавливается…

Читать далее...

Худеем с калланетикой

Калланетика – это система упражнений для похудения, которые разработала Калан Пинкней. Красивое тело достигается путем развития всех мышц. Наличие жира…

Читать далее...

Занятия калланетикой дома

Калланетика дома имеет неоспоримое преимущество – ею можно заниматься в любое подходящее для вас время без специального оборудования. С помощью…

Читать далее...

Что такое калланетика

Калланетика состоит из упражнений, созданных на основе различных восточных гимнастик и специальных дыхательных практик, которые направлены на одновременное сокращение и…

Читать далее...

Урок калланетики в зале

Калланетика – это спокойные упражнения, напоминающие медитацию. Посмотрев этот видео-урок, у вас, скорее всего, возникнут сомнения в эффективности подобных тренировок,…

Читать далее...

Фитнес калланетика

Фитнес калланетика обеспечивает определенную статическую нагрузку для всех мышц тела. Специальные позиции нужно удерживать на протяжении 15-100 счетов (в зависимости…

Читать далее...

Калланетика для похудения: прорабатываем мышцы бедер и ягодиц

Каждая женщина хочет быть стройной и подтянутой. Ведь так приятно надеть шикарное платье, подчеркивающее красивую фигуру. Чтобы этого достичь, нужно…

Читать далее...

Калланетика для идеальной фигуры: комплекс для начинающих

Калланетика – комплекс статических упражнений, разработанный в 60-х годах ХХ века. Он направлен на проработку всех мышц организма. Благодаря занятиям…

Читать далее...