Йога для чайников

Вы искали самое лучшее и доступное видео изучения основ йоги
самостоятельно? Вы его нашли! Вашему вниманию представлено 2 обучающих видео от
опытного инструктора Сары Айвенго, которая онлайн расскажет и покажет основные
упражнения, состоящие из 12 поз и положений.

В данном видео пособия для чайников Вы найдете главные
составляющие полного комплекса Йоги. Кроме самих упражнений, Сара расскажет о
типичных ошибках всех новичков, о том, что такое медитация и про некоторые
интересные факты из йоги.

Занимайтесь йогой, смотрите наши видео-уроки и добивайтесь
успехов во всем!

Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.