Лечебные свойства лесной земляники и противопоказания — рецепты народной медицины из ягод, листьев и корня

В летний сезон и специалисты нетрадиционной медицины, и простые любители ягод большое внимание уделяют земляничным кустикам. По перечню полезных свойств – от мочегонных до противовоспалительных, способности бороться с авитаминозом и даже вкусовым качествам земляника лесная стоит над остальными ягодами, а настои на ее основе одни из самых простых в приготовлении. Как правильно ее заготовить в лекарственных целях и в каких ситуациях она может помочь?

Земляника обыкновенная

Маленькие ароматные ягоды красного цвета, растущие на низком кустике с тонкими хрупкими побегами, знакомы всем и являются одной из ключевых ассоциаций с летом. Нет необходимости даже задумываться, где растет земляника, ведь она встречается во всех регионах России, на Кавказе, Украине, в Прибалтике. Земляника в лесу «селится» преимущественно на опушке, поскольку нуждается в большом количестве света, но может соседствовать рядом с кустарниками. Лесная земляника способна расти и на дачном участке, а от садовых сортов отличается размером плодов и менее сладким вкусом.

Химический состав

По количеству витаминов, необходимых бесперебойной работе организма, лесная земляника обойдет большинство ягод: особый акцент специалисты делают на группе В, которая обеспечивает стабильное функционирование нервной системы и особую значимость имеет для женщин. Аскорбиновая кислота, которой богата почти вся растительная пища, здесь тоже в избытке, поэтому это важный для иммунитета продукт.

Дополнительно лесная земляника выделяется наличием большого количества:

  • пектина – полисахарида, который обладает свойством энтеросорбента;
  • каратиноидов – одна из разновидностей натуральных антиоксидантов;
  • фолиевой кислоты – вещества, жизненнонеобходимого нервной системе и процессу кроветворения.

Отмечают специалисты присутствие еще нескольких ценных элементов:

  • дубильных (вяжущих) веществ;
  • органических кислот;
  • алкалоидов;
  • кобальта, железа, фосфора, солей калия, марганца;
  • сахаров;
  • эфирных масел;
  • флавоноидов.

Лечебные свойства лесной земляники и противопоказания - рецепты народной медицины из ягод, листьев и корня

Земляника – полезные свойства

При таком богатом химическом составе эта лесная ягода оказывает воздействие на большинство систем организма, особо проявляя себя в отношении иммунитета, но полезные свойства земляники состоят и в ее способности:

  • предотвращать развитие атеросклероза;
  • улучшать усвоение железа (полезно при анемии);
  • нормализовать давление при гипертонии;
  • выводить токсины из организма;
  • регулировать процесс пищеварения;
  • усиливать аппетит;
  • разгонять метаболизм;
  • выводить камни из мочевого и желчного пузыря;
  • устранять кожные высыпания;
  • бороться с заболеваниями полости рта;
  • останавливать кровь;
  • стимулировать снижение температуры при гриппе за счет потогонного свойства;
  • усиливать тонус матки;
  • ускорять регенерацию кожи.

Сбор и заготовка растения

В нетрадиционной медицине значимость имеют все части земляничного куста, поэтому вы можете выкапывать его сразу вместе с корнем, хотя с позиции «готовности» ее частей желательно производить заготовку поэтапно. У плодов нужно дожидаться полного созревания, листья же набирают значительно раньше. Если же вас волнует, какие части этого лесного целителя имеют первостепенную важность для здоровья, то специалисты советуют обязательно заготовить побольше листьев, ягоды, а корней немного, хотя это определяется заболеванием, которое планируется лечить.

Корни

Заваривание земляничных корневищ в нетрадиционной медицине практикуется реже, чем создание отваров на основе листьев или ягод, но они тоже имеют ценность, особенно при туберкулезе, астме. Сбор корней лесной земляники производится по осени. Их нужно хорошо промыть, заготовить при помощи сушилки, а хранить обязательно в тканевом мешочке, убрав в темное место.

Листья

Когда у земляничных кустиков начинается период цветения, пора заготавливать ее листья: они «в самом соку», максимально накопили витамины к этому моменту. Когда цветы увянут, все полезные вещества пойдут на питание плодам. Заготовка листиков проще, чем ягод: их отщипывают, сохраняя черешок, старательно промывают, раскладывают по бумаге, сушат на улице, периодически переворачивая. Важно сделать тонкий слой, иначе листья земляники могут остаться местами сырыми. Хранятся они всего год.

Лечебные свойства лесной земляники и противопоказания - рецепты народной медицины из ягод, листьев и корня

Ягоды

С лекарственной целью плоды земляники можно заготовить сушеными или свежими. Последний вариант – заморозка, для которой их промывают, снимают влагу бумажными салфетками, тонко рассыпают по поддону, заворачивают в пленку, отправляют храниться в морозильной камере. Если же вы решили посушить лесные ягоды, но сохранив витамины и полезные вещества, наберите только спелые, сполосните, рассыпьте по пергаменту, подвяливайте под солнцем. Можно воспользоваться сушилкой: температура 30 градусов на 5 ч, потом 45 градусов до полной просушки.

Применение в медицине

Сахарный диабет, малокровие, обильные менструальные кровотечения, геморрой – еще не полный перечень заболеваний, с которыми может бороться лесная земляника. В нетрадиционной медицине она используется с целью укрепления сосудов, для нормализации работы сердца, регулировки желчеотделения, восстановления репродуктивного здоровья женщины. Большое количество минералов, микроэлементов и витаминов сделали эту лесную ягоду незаменимой: даже если не готовить отваров/настоев, а просто употреблять ее плоды регулярно, можно существенно укрепить свой организм.

Для сердца и сосудов

Специалисты нетрадиционной медицины уверены, что земляника – лучший друг всех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку эта лесная ягода прекрасно повышает общую выносливость организма, помогает забыть о тахикардии, аритмии, болях в сердце. Ей под силу снизить холестерин, укрепить сосудистые стенки, предотвратить их склеротизацию, улучшить ток крови, предотвратить ее сгущение в жару. Земляника необходима гипертоникам, поскольку нормализует артериальное давление – для этого нужно просто употреблять свежие ягоды регулярно.

При заболеваниях печени

Вместо поиска дорогостоящих химических средств от гепатита врачи советуют обратиться к лесной землянике, которая среди остальных ягод выделяется своей способностью очищать печень, стимулировать регенерацию ее клеток. Некоторые специалисты даже не перечисляют сложных рецептов фитотерапии, а рекомендуют летом ежедневно съедать большое количество свежих земляничных плодов (по возможности, не из магазина, а лично собранной), но суточную дозу нужно определять индивидуально и следить за самочувствием. С той же целью применяются корни этого растения.

Помимо гепатита ягода земляника может помочь справиться еще с несколькими проблемами печени:

  • вылечить цирроз (комплексно с др. терапевтическими мерами);
  • остановить воспалительные процессы в печени;
  • улучшить желчеотделение.

Лечебные свойства лесной земляники и противопоказания - рецепты народной медицины из ягод, листьев и корня

Для лечения почек

Благодаря своему диуретическому свойству земляника отлично прочищает почки и всю мочевыделительную систему, помогает предотвратить образование камней и стимулирует их выход. С целью положительного воздействия на почки врачи советуют пить отвары, сделанные с использованием листьев этой лесной ягоды, а настои на плодах помогают справиться с циститом, диатезом и даже подагрой. Единственное, что нельзя упустить из виду – острые формы мочекаменной болезни требуют использовать любые части земляничного куста только под контролем врача.

Для кишечника

Если в отношении мочевыделительной системы лесная земляника стимулирует работу почек, то для пищеварительной это закрепляющий продукт, который помогает справиться с диареей, если использовать корневища, и с атонией кишечника, если употреблять свежие плоды. Дополнительно врачи отмечают способность этой лесной ягоды бороться с дизентерией, воспалительными процессами слизистой кишечника и даже язвенной болезнью.

В гинекологии

Лицам обоих полов полезно ввести в свой рацион земляничные ягоды, поскольку они благоприятно воздействуют как на общее состояние репродуктивной системы, так и на здоровье половых органов. Особенно ее положительное влияние оценят женщины, поскольку лесная земляника помогает справиться с фибромиомой, полименореей, нормализовать менструальный цикл.

Укрепление иммунитета

С целью общего оздоровления организма в период эпидемии гриппа, во время высоких умственных нагрузок и даже при акклиматизации специалисты нетрадиционной медицины советуют заваривать чай из сушеных земляничных плодов, которые можно дополнять такими же сушеными листьями. Пьют это средство как любой чай, но желательно в первой половине дня, поскольку он обладает мочегонным эффектом. Пропорцию воды и плодов выбирайте самостоятельно, а для усиления целебного воздействия на иммунитет можно добавлять в чай корицу, мед, лимон.

Лечебные свойства лесной земляники и противопоказания - рецепты народной медицины из ягод, листьев и корня

Применение в косметологии

Наружно лесная земляника активно используется с целью воздействия на кожу, поскольку сок ягод и их свежая мякоть помогают бороться с рядом дефектов:

  • веснушками;
  • пигментными пятнами;
  • угрями.

Хороший результат эта лесная ягода показывает и в отношении регулирования работы сальных желез, увлажнения сухой и чувствительной кожи, ее тонизирования. Однако во всех ситуациях применяются только свежие плоды, поэтому манипуляции с кожей производят летом, либо же замораживают их для лечения вне сезона. Классическим способом применения лесной земляники в косметологических целях является приготовление паровых ванночек (запаривание листьев и проведение ингаляции над паром) и масок:

  • Измельчить вымытые плоды в пюре, наложить на кожу плотно, оставить на 20 минут – помогает осветлить веснушки.
  • Измельченные земляничные плоды переложить между 2-мя слоями тканевой салфетки, накрыть ей лицо, выждать полчаса – для повышения тонуса кожи.
  • Соединить размятые плоды с жирным творогом пополам, распределить по лицу, смыть через 20 минут – маска спасает от сухости.

Рецепты приготовления

Как и все травы и лекарственные растения, лесную землянику можно пустить на приготовление отваров, настоек, витаминного чая и даже компрессов. Форма средства зависит от заболевания, с которым нужно бороться. Очень эффективными признаны эти рецепты:

  • Спиртовая настойка готовится из листьев и водки без добавок (на 200 мл берут всего 5 грамм сырья). Длительность выдержки в холодном месте – неделя, прием по 30 капель ежедневно, до еды, трехразовый. Настойка может использоваться как иммуномодулирующее средство и лекарство, помогающее наладить сердечный ритм.
  • Кашица из тертых свежих ягод – отличное средство для ускорения регенерации кожи: ее используют в виде компрессов на очищенные раны, области, пораженные экземой. Аналогично накладывают повязки с кашицей на больные суставы.

Лечебные свойства лесной земляники и противопоказания - рецепты народной медицины из ягод, листьев и корня

Чай

Напиток, содержащий в себе более десятка витаминов, помогающий защититься от инфекционно-вирусных заболеваний, повышающий общий тонус организма, положительно влияющий на нервную систему, химический состав крови – это простой чай на основе ягод и листьев лесной земляники. Как лекарственное средство его пьют и при атеросклерозе, заболеваниях сердца, бронхо-легочной системы и даже в качестве подготовки к операции при мочекаменной болезни. Чай из земляники обладает диуретическим эффектом, поэтому старайтесь не пить его перед выходом.

Классическая схема приготовления:

  • По 1 ч. л. сушеных ягод и листьев земляники ссыпают в кружку.
  • Наливают туда же стакан горячей воды.
  • Дают настояться полчаса, делят на 2 части и к каждой доливают кипятка столько, чтобы получить 2 стакана чая: на утренний и дневной прием. Готовить такой чай из лесной земляники можно ежедневно на протяжении месяца. Можно добавить лимонную дольку, если вы укрепляете иммунитет.
  • Отвар

    При лечении проблем с обменными процессами земляника лесная используется для приготовления отвара (в него идут листья и ягоды), который нужно пить 3 раза за сутки. Если человек страдает недержанием мочи, можно готовить отвар исключительно на ночь, а при патологиях почек и нарушении водно-солевого баланса употребление этого же средства двухразовое. Во всех ситуациях пить земляничных отвар нужно до еды, либо в промежутках между приемами пищи (интервал – 1,5 ч).

    Принцип приготовления лекраственного средства из лесной ягоды простой:

  • Стаканом холодной воды залить столовую ложку (с горкой) сырья. Желательно, чтобы сушеные плоды с листьями составляли равную пропорцию.
  • Когда жидкость закипит, дать ей побурлить четверть часа.
  • Снять с плиты, дать постоять час.
  • Долить кипяченой теплой водой так, чтобы снова получился стакан.
  • Настой

    При анемии можно пить не только чай из земляники, но и более концентрированное средство, для которого используются ее листья. Этот же настой специалисты фитотерапии рекомендуют использовать при хронической усталости, болезнях пищеварительного тракта, селезенки, язве, проблемах с работой печени. Он же хорошо помогает бороться с повышенным давлением, атонией кишечника. Пьют настой из земляничных листьев до 4-х раз в сутки по 20 мл, желательно до еды, минут за 15. Если есть проблемы с желчевыводящими протоками, за полчаса до приема пищи, с повышением нормы до 100 мл.

    Заварить сырье легко:

  • Сушеные земляничные листья нужно залить кипятком (пропорция – 100 мл воды на 10 г сырья).
  • Оставить на 2 ч, укутав полотенцем.
  • Пить, обязательно подогревая до комфортной температуры.
  • Лечебные свойства лесной земляники и противопоказания - рецепты народной медицины из ягод, листьев и корня

    Противопоказания

    Почти вся растительная пища может провоцировать аллергию, особенно это касается земляники. Даже с учетом большого количества положительных качеств включать ее в рацион нужно осторожно, особенно если ранее вы ее почти не употребляли. Аллергическая реакция на эту лесную ягоду носит преимущественно характер кожных проявлений, но не исключены тошнота, рвота, боли в животе, слабость.

    Высокую осторожность нужно соблюдать:

    • беременным (поскольку продукт стимулирует маточный тонус);
    • маленьким детям (ввиду аллергичности);
    • лицам с гастритом, повышенной кислотностью желудка;
    • тем, кто страдает печеночными коликами.

    Видео:

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Поделиться:

    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.