Как повысить потенцию в домашних условиях медикаментами, народными средствами, массажем и упражнениями

Для большинства мужчин половая сила влияет не только на активность в интимной жизни, но и на уверенность в себе. При возникновении проблем в этом вопросе есть варианты, как усилить потенцию в домашних условиях, можно использовать средства по народным рецептам или из аптеки. Некоторые направлены на устранение причины, вызвавшая дисфункцию, другие обеспечивают быстрый эффект.

Что такое потенция

Этот термин potentia при переводе с латинского означает «способность к действию». В медицине данный термин характеризует сексуальное здоровье мужчину, его способность совершать полноценный половой акт, удовлетворять сексуально женщину и иметь ребенка. Это понятие включает сразу несколько аспектов:

  • нормальная эрекция;
  • сексуальное влечение;
  • длительность полового акта;
  • эякуляция (семяизвержение).

Как повысить потенцию

Отсутствие вышеописанных признаком называется импотенция или снижение мужской силы. Вызывать эректильную или сексуальную дисфункцию могут сразу несколько факторов, самыми распространенными причинами снижения потенции являются:

  • сахарный диабет;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, высокий холестерин);
  • ожирение;
  • психологические проблемы, сильные стрессы приводят к снижению полового влечения;
  • возрастные изменения;
  • рассеянный склероз, онкология, повреждения спинного мозга, болезнь Паркинсона;
  • курение, употребление алкоголя, депрессия.

Как повысить потенцию в домашних условиях медикаментами, народными средствами, массажем и упражнениями

Усиление потенции произойдет только при решение основной причины, которая вызывала ухудшении эректильной функции. Есть лекарственные препараты, который обладают мгновенным эффектом, но действие их только временное. Лучше использовать методы лечения, которые обеспечат постоянный, стабильный результат. Один из основных способов, как увеличить потенцию – пересмотреть свой образ жизни и изменить его в лучшую сторону.

Способствует повышению потенции отказ от алкоголя, выполнение специальных упражнений, употребление в рационе питания полезных продуктов. Все эти методы относятся к естественным способам добиться нормальной потенции. Терапия патологии включает следующие направления, которые применяются, чтобы усилить эрекцию:

  • физические упражнения (умеренные);
  • питание;
  • прием специальных препаратов;
  • психотерапия;
  • народные домашние рецепты;
  • проверка выработки гормона тестостерона и выработку половых гормонов в целом.

Лекарственные препараты

Существует два вида таблеток: первые дают быстрый эффект без лечебного действия, вторые – пропиваются курсом для сохранения длительного результата. Лекарства мгновенного действия относятся к пищевым добавкам, которые имеют свойства синтетических регуляторов потенции, но эрекция длится пока действуют натуральные вещества из состава. К данной группе относятся следующие медикаменты:

  • Лаверон. Способствует усилению потенции, органистических ощущений. В состав медикамента входит лотос, гибискус, подорожник, китайская повилика, женьшень, чеснок, гинкго билоба, астрагал и прочие растительные компоненты, которые вызывают усиление потенции. Действует средство при половом возбуждении на протяжении 5 часов, эффект проявляется через 40-60 минут после приема. Рекомендуется пить препарат за час перед приемом пищи или через полтора после.
  • Импаза. Это гомеопатический медикамент содержит антител к NO-синтетазе эндотелия аффинно очищенные. Усилить сексуальную активность получится после 12-недельного курса. Для поднятия потенции принимают 1 таблетку раз в 2 дня, для терапии импотенции нужно пить по 2 таблетки в сутки. Эффект от лечения сохраняется 6 месяцев, для кратковременного эффекта можно принять за час до полового акта 2 драже Импазы. Средство подходит при импотенции разной этиологии, допускается для приема людям с сердечно-сосудистыми болезнями, при которых запрещены синтетические медикаменты.
  • Оргазекс. Его основные свойства основаны на плодах китайской дерезы, гинкго билоба, корня женьшеня и солодки, красной малины, семян томата и чеснока. Действие медикамента направлено на расслабление стенок сосудов малого таза, повышение способности к эрекции, нервной системы, чтобы усилить половое влечение, чувство удовлетворения. Пить средство необходимо за 1 час до полового акта не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Удвоить дозу следует при органических патологиях, которые вызывали ослабление потенции. Эффект от медикамента сохраняется на протяжении 48 часов.
  • Как повысить потенцию в домашних условиях медикаментами, народными средствами, массажем и упражнениями

    Если существует необходимость курсивного лечения, то медики могут прописать следующие медикаменты для восстановления потенции:

  • Огоплекс. Средство оказывает воздействие на половую систему мужчины. В состав входят жиро и водорастворимые экстракты цветочной пыльцы. Они содержат необходимые минералы, простагландины, аминокислоты и витамины. Можно использовать Огоплекс для профилактики, средств уменьшает застойные явления, воспаление в простате, повышая ее кровоснабжения, устраняя отеки. После курса терапии наблюдаются следующие улучшения показателей работы половой системы: уровень спермогенеза, возбудимости, количество семяизвержений, предотвращение преждевременной эякуляции.
  • Маджик Стафф. Состоит медикамент из дерезы тибетской, китайского кордицепса, семян бусенники, оленьих пантам и пчелиного маточного молочка. Принимать следует по капсуле до обеда, препарат способен усиливать либидо, качество эрекции и помогает избавиться от преждевременной эякуляции. Схема лечения начинается с приема 2 таблеток, затем доза подбирается, исходя из полученного результата.
  • Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

    Выше были описаны медикаментозные препараты, которые дают мгновенный или отложенный результат. Существуют и другие методы, как поднять потенцию, без использования лекарств. Основываются естественные способы на корректировке образа жизни. Важно определить причину нарушения потенции, исходя из этого и подбирать методы повышения эрекции. Используют для этих целей:

    • эффективные упражнения, которые стимулируют кровообращение;
    • рецепты народной медицины;
    • нормализация сна, режима питания.

    Упражнения

    Усиление мужской потенции можно выполнить при помощи укрепления мышц малого таза. Физические нагрузки помогут усилить кровоснабжение, что положительно скажется на притоке крови к половому органу. Тренировки помогут укрепить лобковые мышцы, которая имеет прямое отношение к эрекции. Чтобы усилить потенцию нужно каждый день выполнять следующие упражнения:

  • Шаг на месте, высоко поднимайте колени, прижимая их к животу.
  • Вращение тазом. Ноги на ширине плеч, положите на пояс руки. Необходимо 10 минут вращать таз в одну сторону, затем столько же в другую.
  • Положите руки на пояс, слега согните колени, затем еще сильнее их согните и максимально сильно несколько раз напрячь и расслабить ягодичные мышцы.
  • Лягте на спину и выполняйте подъем таза.
  • Несколько раз максимально напрячь и расслабить лобково-копчиковую мышцу.
  • Как повысить потенцию в домашних условиях медикаментами, народными средствами, массажем и упражнениями

    Питание для потенции в домашних условиях

    Один из эффективных способов укрепления мужского здоровья – правильная диета. Увеличение потенции у мужчин сильно зависит от того, что он кушает. По рекомендациям врачей усилить потенцию можно, если в еде мужчины находится 30% жиров, которые учувствуют в выработке гормонов, цинк, фосфор, белок и витамин Е. Необходимо добавить к рациону питания следующие продукты:

  • С цинком: рожь, овес, говяжья печень, бобовые, яйца, устрицы, репа, корень имбиря, морские водоросли, оливковое масло.
  • С фосфором: отруби, пивные дрожжи, миндаль, семена тыквы, грибы, чеддер, бобы, мясо, петрушка, сельдерей.
  • С витамином Е: орехи, цельнозерновой хлеб, семена подсолнуха, соевые бобы, баранина, арахис, шпинат, бананы, подсолнечное масло.
  • В умеренных количествах кофе, чай, рюмка алкоголя помогут улучшить приток крови к половым органам.
  • Повышение потенции у мужчин после 40

    Часто в этом возрасте происходит ослабление эрекции из-за снижения выработки мужского гормона тестостерона. Это возрастные изменения, избежать которых можно только, начав выполнять профилактические меры. Организм способен восстановить прежнюю выработку гормона, но процесс это не быстрый. Для усиления потенции рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться и выполнять упражнения. Эти методы были описаны выше и справедливы для данной возрастной группы. Если же первопричиной импотенции стали психоэмоциональные проблемы, то решать их нужно с психологом.

    Народные средства

    Лечение в домашних условиях можно проводить при помощи разных трав, настоев и отваров. Природные компоненты выступают в роли усилителя потенции, повышают либидо (желание), помогают продлить половой акт. Делать средства для эрекции можно из следующих ингредиентов:

  • Сделайте отвар из двудомной крапивы. Принимать нужно по 1 столовой ложке на 1 стакан воды перед едой, стимулирует мочеполовые функции.
  • Настой чабреца необходимо пить по 1 стакану за день.
  • Смесь красного вина, меда и крапивных семян помогают усилить потенцию.
  • Травяной чай с медом, женьшенем или настойкой корня.
  • Видео

    Отзывы

    Олег, 28 лет

    Серьезных проблем с эрекцией нет, но с новым партнером из-за волнения не всегда все гладко проходит. Нервы серьезно влияют на потенцию, поэтому решил увеличивать ее при помощи Виагры. Препарат очень мощный (и дорогой), поэтому принимаю половину дозы и все проходит великолепно, полностью всю пить не нужно, чтобы не навредить организму.

    Анатолий, 48 лет

    Проблемы появились после 43 лет, врач диагностировал, что не хватает половых гормонов. Порекомендовал делать специальные упражнения, которые способны повысить эрекцию. Также порекомендовал увеличивать в рационе количество бобов, зелени и пить чай с корнем имбиря. Сначала результат был слабый, но через 4-5 месяцев потенция заметно улучшилась.

    Дмитрий, 42 лет

    Начались проблемы не сразу, потенция начала ослабевать постепенно. Я начал менять питания, выполнять упражнения, но результат был слабый. Врач сказал, что эрекцию стимулируют половые гормоны и мне нужны медикаменты, которые смогут усилить их выработку. В моем случае подходящим вариантом стала Импаза, принимал по инструкции врача.

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    5 − 2 =