Психология - лучшие статьи и видео!

Как улучшить свою жизнь легко
Как улучшить свою жизнь легко

Придерживаться здорового образа жизни полезно и интересно. Не превращайтесь в фанатиков, действуйте в меру и придерживайтесь этих советов.   Долой негатив У каждого в окружении…

8 признаков того, что вы занимаетесь своим делом
8 признаков того, что вы занимаетесь своим делом

Работа занимает очень большую часть в нашей жизни, и чтобы получать удовлетворение от своей деятельности – нужно делать ее максимально хорошо и осознавать это. А…

Как стать преуспевающим человеком
Как стать преуспевающим человеком

Стать преуспевающим человеком стремится каждый, ведь в этом и кроется залог успеха. Успевая всё делать вовремя, человек открывает новые горизонты, которые кардинально меняют его жизнь…

Как справиться с ленью? Советы для лентяек
Как справиться с ленью? Советы для лентяек

Каждый из нас периодически любит немного полениться, ведь гораздо интереснее болтать по телефону с подружкой, чем мыть полы Нет ничего страшного в том, если вы…

Поиск себя. Кризис
Поиск себя. Кризис

Часто на жизненном пути нам встречается перекресток, когда приходится остановиться, чтобы подумать, какой выбрать путь. Это очень непростое время для человека, тем более, что решить,…

Как не сорваться при похудении
Как не сорваться при похудении

Хорошо питаться любит каждый человек. Неумеренность в еде может привести к печальным последствиям — появлению лишнего веса. Чередование переедания и голодовок может плохо сказаться на…

Что такое мотивация: определение
Что такое мотивация: определение

На мотивации строится любая человеческая активность. Если необходимо понять, что движет человеком, — изучайте его мотивацию. В психологии принято два определения мотивации: мотивация как процесс…

Как побороть перфекционизм
Как побороть перфекционизм

Многие считают, что перфекционизм — это хорошо, ведь это стремление к идеалу. Да, перфекционист мечтает, чтобы всё было совершенно, но ничего для этого не делает,…

Как справиться с унынием
Как справиться с унынием

Зима – это не время для грусти. Наоборот, нужно сделать так, чтобы этот период стал особенным. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь интересными делами и…

Как правильно оценивать свои возможности
Как правильно оценивать свои возможности

Казалось бы, высокая самооценка определяет уровень успешности личности. Но иногда она даёт обратный эффект и приводит к дисгармонии. Существуют некоторые мифы, связанные с завышенной оценкой…

Как научиться рационально использовать время
Как научиться рационально использовать время

Мы живем в бешеном ритме. То что раньше выполнялось за десятилетия, сейчас можно сделать всего лишь за год. Однако при таком графике люди постоянно жалуются…

Верумическая теория: как избавиться от всех бед навсегда

Если вы хотите навсегда избавиться от всех бед и научиться получать от жизни только одни радости, то для этого существует единственно возможная методика, основанная на…

Как работает психосоматика
Как работает психосоматика

Мы можем влиять на состояние тела с помощью мысли. Грустим — появляются слезы, нервничаем — поднимается давление и т.п. Нужно принимать этот факт во внимание…

Почему не исполняется желание
Почему не исполняется желание

Многие ставят цели и добиваются их, а другим остается довольствоваться малым. В чем же разница между эти людьми? В первую очередь в правильном мышлении и…

Простые истины для женщин
Простые истины для женщин

Есть список простых истин, о которых следует помнить каждой женщине, но почему-то они вечно о них забывают.   Не требуйте понимания и любви Самый первый…

Как создавать и поддерживать позитивное настроение
Как создавать и поддерживать позитивное настроение

Психическое здоровье во многом определяет здоровье тела. Именно поэтому эмоциональная стабильность очень важна для человека. Ее можно достичь, если поменять взгляд на жизнь, сделать его…

10 советов хорошего настроения
10 советов хорошего настроения

Если вы заметили, что в последнее время грустные мысли не оставляют вас, скорее от них избавляйтесь, иначе это затянется надолго. Есть несколько способов улучшить плохое…

Как привлечь в свою жизнь достойного мужчину
Как привлечь в свою жизнь достойного мужчину

Мечта практически любой женщины — построение крепкой и дружной семьи, где будет царить любовь, взаимопонимание и уважение. Но встретить хорошего мужчину не так легко, жизнь…

Как повысить осознанность?
Как повысить осознанность?

Жизнь в осознании — это возможность реализовать максимум своих способностей. Осознанный человек движется по своему внутреннему ощущению, реализуя самый наилучший путь развития. Но достигается состояние…

Как избавиться от переутомления
Как избавиться от переутомления

Сейчас большое количество людей страдает синдромом хронической усталости. Неправильно питание, стрессы на работе, гиподинамия — все это оказывает отрицательное воздействие на нервную систему, вызывая переутомление…

Невинная ложь во благо: почему она на самом деле необходима
Невинная ложь во благо: почему она на самом деле необходима

С детства нам прививали законы нравственности, один из которых гласил: “Ложь — это плохо”. Но так ли это на самом деле? Неуверенность в себе не…

Что повышает настроение человеку
Что повышает настроение человеку

Только человек решает, какие эмоции ему испытывать и в каком настроении оставаться. К сожалению, не всегда удается поддержать настрой на нужном уровне. Для этого можно…

Как не бояться просить
Как не бояться просить

Зачастую люди некомфортно чувствуют себя, когда приходится о чем-то просить других. В момент просьбы человек ощущает уязвимость и зависимость. Однако стоит изменить взгляд на природу…

Как перестать откладывать жизнь на потом
Как перестать откладывать жизнь на потом

Люди, которые привыкли откладывать жизнь на потом, считают, что спустя время, все станет гораздо лучше, чем сейчас. При этом они забывают жить настоящим, а будущее…

Как увеличить женскую силу
Как увеличить женскую силу

Сила женщины в ее слабости. Однако, под слабостью понимается не глупость, инфантильность и несамостоятельность, а мудрость, терпение умение быть гибкой. Зачем соперничать с мужчиной, когда…

Как повысить эффективность: правило Парето
Как повысить эффективность: правило Парето

«Правило Парето» − это возможность при минимальных затратах энергии получить максимальный результат и в разы повысить эффективность абсолютно в любом деле. Это действенная методика ведения…

Как перебороть сильнейшую лень
Как перебороть сильнейшую лень

Все мы время от времени ленимся. Одно дело – когда такая лень кратковременна, но совсем другое – когда апатичное состояние затягивается. К сожалению, это может…

Adblock detector