Психология - лучшие статьи и видео!

Как стать внимательней и осознанней
Как стать внимательней и осознанней

Слишком много фонового шума отвлекает современного человека от действительности и даже от собственных мыслей. Если вы стремитесь к гармоничной жизни, важно стать осознанным и внимательным…

Психология для чайников: формирование невроза
Психология для чайников: формирование невроза

Когда за вас и ваши чувства несут ответственность другие – мама, папа, муж, друзья, сосед с верхнего этажа, обстоятельства, погода, у вас не остается выбора….

Как добиться успеха
Как добиться успеха

Многие люди полагают, что успех – это удача, стечение обстоятельств. Вот только удача с везением – понятия переменчивые. А вот успех сопутствует постоянно. Тут все…

Как побороть скуку
Как побороть скуку

Каждому человеку в той или иной мере знакомо состояние скуки. Переживать это не очень приятно, поэтому люди сразу стремятся занять себя чем-то, чтобы перестать скучать….

Как построить хорошие отношения с коллегами
Как построить хорошие отношения с коллегами

Принципы построения трудового коллектива похожи на семейные. Каждый человек имеет свои представления по этому поводу, из-за чего случаются стычки и конфликты на рабочем месте. Это…

Как облегчить процесс познания
Как облегчить процесс познания

В современном мире человек ежедневно познает принципиально новую информацию, но не всегда запоминает ее так, как следует. Существуют специальные техники для того, чтобы повысить эффективность…

Как побороть ночные кошмары
Как побороть ночные кошмары

Страшные сновидения — это изматывающее нервную систему явления. Их природа так до конца и не изучена. Для того чтобы избавиться от кошмаров, в каждом отдельном…

Как безболезненно избавиться от ненужной привычки: пошаговая техника
Как безболезненно избавиться от ненужной привычки: пошаговая техника

Когда речь идёт о нересурсных, деструктивных личных привычках, то от них можно отказаться, но волевое решение здесь не помощник. Мы можем сколько угодно заставлять себя…

Как извлекать пользу из жизненных неудач
Как извлекать пользу из жизненных неудач

В трудный жизненный период так хочется поддаться тоске и унынию, однако, не стоит этого делать. Трудности посылаются нам как определенный урок, который мы должны усвоить…

Как справиться с нежеланием работать
Как справиться с нежеланием работать

Каждому из нас знакома ситуация, когда работать надо, но вот заставить себя всё никак не получается. В итоге сложная или длительная работа всё время откладывается…

Как аргентинское танго развивает навык импровизации
Как аргентинское танго развивает навык импровизации

Несмотря на то что в аргентинском танго есть ряд основных движений и профессионалы во время выступлений исполняют постановочные танцы, это искусство все же в первую…

Как стать успешным руководителем
Как стать успешным руководителем

Управление организацией, работа с людьми требуют большой ответственности. Навык руководства формируется постоянной практикой, работой над собой, самосовершенствованием. Начальник для подчиненных всегда остается авторитетным человеком. Поэтому…

Как грамотно анализировать проблемы
Как грамотно анализировать проблемы

Чтобы успешно преодолевать различные жизненные трудности, нужно научиться грамотно их анализировать. Пусть вас не пугает величина проблемы, она только кажется неразрешимой. В любой ситуации есть…

Как избавиться от меланхолии
Как избавиться от меланхолии

Меланхолия или депрессия угнетающе действует на психику человека и организм в целом. Она является сигналом накопившегося внутри подавленного гнева. Разумеется, человек не может быть все…

Как найти путь к себе
Как найти путь к себе

Одной из самых важных жизненных задач является обретение понимания того, для чего ты пришел в этот мир. Когда перед человеком есть цель, то он мало…

Аргентинское танго: обучение терпению
Аргентинское танго: обучение терпению

В большинстве современных вакансий недаром указывается, что кандидат должен быть стрессоустойчивым. Это требование важно для бизнесменов, руководителей, для людей, которым часто приходится иметь дело с…

Как перестать оправдываться
Как перестать оправдываться

Умеренная самокритика является неплохим чувством, которое стимулирует человека к самосовершенствованию. Однако, если она приобретает патологические формы, то необходимо работать над собой, чтобы избавиться от самобичевания….

Как реагировать на критику и перестать зависеть от чужого мнения
Как реагировать на критику и перестать зависеть от чужого мнения

Мы часто слышим критику в свой адрес. Она может касаться как внешности, так и поведения,.Например, люди делают замечания на тему того, что вы слишком эмоциональны…

Как простить предательство детей
Как простить предательство детей

Предательство собственных детей — это очень больно. Ведь они являются самыми близкими, родными. Но как часто бывает, что наиболее сильную боль причиняют те, кого человек…

Как не волноваться из-за промахов
Как не волноваться из-за промахов

Часто мы корим себя за совершенные в прошлом ошибки, но кто знает, возможно, именно они помогли нам стать тем, кем мы являемся. При оценке прожитой…

3 способа стать энергичнее
3 способа стать энергичнее

Часто уже во второй половине рабочего дня мы чувствуем себя разбитыми и уставшими. Чтобы преодолеть это состояние необходимо соблюдать простые правила, которые известны уже давно….

Как прекратить критиковать себя
Как прекратить критиковать себя

Все мы так или иначе подвержены самокритике. Это неплохо, так как недовольство собой позволяет нам совершенствоваться. Но что делать, если мы критикуем себя слишком уж…

Как не терять время зря
Как не терять время зря

Некоторые люди на любое предложение отвечают, что у них нет времени. При этом особыми делами они не обременены. Возможно, вы относитесь к их числу. Почему…

Как отличить невротика от психологически благополучного человека
Как отличить невротика от психологически благополучного человека

По мнению психоаналитика Карен Хорни, в мире 95% людей — невротики. Это значит, что большинство из нас переживало неприятный эмоциональный опыт, и у нас не…

Как успевать больше или еще один способ повысить личную эффективность
Как успевать больше или еще один способ повысить личную эффективность

Большинство из нас стремится успевать больше. Делать качественней. Быть эффективней. Жить в ритме целей, ресурсов и планов. Получается это не у всех: кому-то не хватает…

Какие бывают признаки низкой самооценки
Какие бывают признаки низкой самооценки

Низкая самооценка – довольно распространённое явление. Человек может и не подозревать, что дело именно в ней, так как занят своими комплексами и проблемами. Но, как…

Как жить в настоящем времени, здесь и сейчас
Как жить в настоящем времени, здесь и сейчас

Если человек живет настоящим, здесь и сейчас, он действует максимально продуктивно и эффективно, за что бы он ни взялся. И именно это осознание, что он…

Adblock detector