Как успевать за день сделать все запланированное

Вы знаете, что прежде чем приступить к выполнению любых заданий, необходимо составить план, расписать все подробно. Однако утром понимаете, что не в состоянии делать эту нудную работу, а если и беретесь, успеваете в лучшем случае, половину из списка. Как же сделать так, чтобы времени хватало на все? Как успевать за день сделать все запланированное
Всегда высыпайтесь. Самое простое и действенное средство — здоровый сон. Если вы ложитесь далеко за полночь и просыпаетесь в разбитом состоянии, ни о каком хорошем настроении речи и быть не может, все, о чем вы можете думать — это как бы не уснуть заново, особенно если впереди рабочий день.
Просыпайтесь раньше. Многие успешные люди считают ранний подъем ключом к успеху. Они просыпаются в 5-6 часов и приступают к своим делам. Как известно, наивысший пик продуктивности приходится на утро. Поэтому жаворонки легко справляются даже с самыми трудными делами.
Самую сложную и неинтересную работу делайте сразу. Большую ошибку совершают люди, которые принимаются вначале дня за интересные и легкие дела. В графике любого человека хоть иногда есть задания, которые выполнять совершенно не хочется. Сделайте их в начале, тогда вы получите максимальное удовольствие от выполнения любимых дел, а в конце дня будете рады, что справились со всей работой.
Делайте одно дело за раз. Когда выполняете определенную работу, не отвлекайтесь ни на что другое. Время на выполнение заданий увеличится, а качество оставит желать лучшего. Возможно, вы все-таки начнете заниматься одним делом, потому что в процессе выполнения забудете про остальные. Однако шанс того, что избранная работа полезная, слишком мал. Скорее всего вы останетесь листать ленту в социальной сети.
Всегда мотивируйте себя. Перед тем как начать выполнять что-то, подумайте для чего вы это делаете. Одним словом — мотивируйте себя. Представьте, что будет после того, как вы сделаете задание. Чем больше мотивирующих моментов вы придумаете, тем лучше.
Не пишите слишком большие планы. Рассчитывайте свои силы. Лучше сделайте 2-3 важных дела, чем 10 малозначимых.

Источник

Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector