Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Бороться с коварной «апельсиновой корочкой» на бедрах, не обращаясь в дорогие салоны – заманчивая перспектива. Можно избавиться от подкожного жира, вернуть коже гладкость и тонус. Понадобятся несложные составы и пищевая пленка из магазина. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях дает возможность достичь заметных результатов за пару недель. При верном подходе к процедуре за раз уходит до сантиметра лишнего жира. Домашние обертывания от целлюлита не требуют создания особых условий.




Рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях

Выделяют горячие процедуры и холодные: первые лучше помогают похудению, создавая эффект сауны, но имеют больше противопоказаний. При горячем обертывании смеси разогревают до 38 градусов. Холодное обертывание против целлюлита подходит для дряблой кожи, склонной к отекам, восстанавливает тонус. Используется состав комнатной температуры, охлаждающий эффект создается мятой, ментолом.

Для проведения процедуры нужна пищевая пленка шириной 30 см, одеяло, средства для обертывания, скраб для нанесения на тело. Обычный курс: трижды в неделю, один месяц. Повторять раз в полгода. Обертывания против целлюлита проводят так:

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

  • почистить скрабом кожу;
  • толстым слоем нанести специальный состав;
  • обмотать проблемную область пленкой, двигаясь снизу вверх, прижимая плотно, при этом не сдавливая;
  • закутаться в одеяло (при холодном обертывании этого не требуется);
  • снять пленку, смыть состав под теплым душем;
  • обработать кожу кремом.

Время проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях напрямую зависит от нанесенного средства. Одни составы оставляют на 15 минут, другие держат от 40 минут до часа, оставлять на ночь нельзя. Допускается надеть теплый спортивный костюм, делать упражнения, работу по дому. По окончании времени примите душ, намажьтесь кремом от целлюлита. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях описаны ниже.

Медовые

Из молока и меда получаются чудесные составы. Это действенная антицеллюлитная смесь. Молоко смешивается с двумя столовыми ложками меда. Состав тщательно растирается, наносится на кожу. Засахаренный мед не рекомендуется: он потеряет полезность от разогревания. Также добавляют яичный желток, несколько капель масла апельсина или лимона. Смесь держат под пленкой 20-30 минут.

Глиняные

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Для процедур берут голубую глину, богатую минералами. Такие антицеллюлитные обертывания для похудения стимулируют процесс кровообращения в тканях кожи, улучшают их обмен веществ. Применение: развести глину теплой водой, пока не получится паста, намазать. Хорошо добавить пару-тройку капель эфирного масла (любого). Белая или желтая глина тоже подходят, они полезны дряблой коже.

Уксусные

Для процедуры используется яблочный уксус, разведенный водой один к одному. Он способствует расщеплению жиров. Предварительно рекомендован разогревающий массаж проблемных зон щеткой или рукавичкой. Смесь наносится на 30-40 минут. Допускается добавлять в уксус косметические базовые масла (не эфирные), в пропорции 3:1, три части масла, одна – уксуса.

С горчицей

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Стакан горчичного порошка разводится до сметанообразного состояния теплой водой. На кожу наносится массирующими движениями, тонким слоем. На пленку можете надеть одежду потеплее и совершить несколько активных действий. Горчичная будет немного жечь – оставляют ее всего на 15-20 минут. С кожи осторожно удаляют влажной салфеткой, остатки смывают в душе.

Кофейные

При застарелом целлюлите помогает обертывание с натуральным кофе. Понадобится 50-65 граммов молотых зерен. Их разводят горячей водой, или смешивают с любым косметическим маслом. Кофе лучше брать грубого помола. Если для приготовления смеси использовалась горячая вода, состав до применения нужно слегка остудить. Это горячее обертывание, поэтому рекомендовано укутаться одеялом на 40 минут.

С капсикамом

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Обёртывания в домашних условиях для похудения с разогревающей мазью «Капсикам» важно делать особенно аккуратно, велика вероятность получить ожоги кожи. Мазь обязательно смешивать с жирным кремом (подойдет «Детский»), в пропорциях: 4 см детского крема, 1 см «Капсикама». Все перемешивается растирается, наносится, укутывается пленкой и теплой одеждой. Внимание: состав рекомендуют держать до 3-х часов, смывать прохладной водой.

Обертывание с антицеллюлитным кремом

Простой способ сделать обертывание – воспользоваться кремом, разработанным специально для процедуры. Все заводские составы усиливают обмен веществ в тканях кожи и ее клетках, повышают ее эластичность. Популярные кремы: «Гуам», «Чистая линия», «Вичи», «Витекс». Особенности использования каждого прописаны производителем. В среднем же все они пригодны для обертывания на 25-30 минут.

Масляные

Эфирные масла добавляют в основу, масло для тела: миндальное, кунжутное, жожоба и так далее. Вот простой рецепт: по 3 капли эфирных масел лаванды, можжевельника, лимона добавить в основу, нанести на тело. Эффективны процедуры с эфирным маслом корицы: она вызывает разрушение лишнего жира под кожей, способствует его выведению. Для обертывания от целлюлита с красным перцем есть особый секрет. Состав не годится для чувствительной кожи. В рецепте – ценное масло кайенского перца.

С водорослями

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитное горячее обертывание в домашних условиях с водорослями делается с использованием фукуса или ламинарии. Эти водоросли реализуются в сухом виде в аптеке. Предварительно их заливают теплой водой до разбухания. Через 15 минут добавляют желток, 20 капель камфарного масла, 10 – цитрусового. На проблемные зоны смесь наносится толстым слоем. Перед тем как мазать, измерьте температуру получившейся смеси.

Видео: как делать антицеллюлитное обертывание дома

У обертываний есть свои противопоказания. Например, нельзя их делать, если на обрабатываемой зоне есть царапины, сыпь, другие повреждения. Холодные обертывания в области живота не проводят при наличии гинекологических заболеваний. Горячий вариант запрещен больным варикозом. Подробнее о типах процедур, запретах и рекомендациях, связанных с ним, рассказывается в коротком полезном видео.

Отзывы

Света, 36 лет:­Делала процедуры с «Капсикамом», вначале не рассчитала дозу! Больше одного см мази добавлять нельзя! Чтобы было легче переносить мучения, массируйте тело, не так жжется. Главное – выдержать первый час, дальше проще. После каждого раза уходило 1,5 см.

Анжела, 32 года:­Я раз в неделю курсами делаю шоколадные обертывания, растапливаю 3 плитки шоколада на водяной бане, мажу, на 30 минут обматываюсь пленкой. Важно: берите черный, без добавок, от целлюлита помогает какао, а не сливки или сахар!

Ольга, 40 лет:­Два раза в год делаю курс обертываний, каждый раз пробую что-то новое. Любимое – медовое. За неделю уходит по 3-4 сантиметра с бедер и ягодиц.

Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector