Подтяжка овала лица: упражнения, маски, массаж

При достижении определенного возраста женщину начинают беспокоить недостатки внешнего вида. В молодом возрасте девушки выглядят одинаково прекрасно и без макияжа. Когда представительница прекрасной половины достигает возраста 30 лет, начинают происходить изменения кожного покрова. В такие моменты ее начинает мучить вопрос, как же улучшить внешний вид.

Всем известно, что состояние кожи у каждого человека индивидуально. Как правило, после 40 лет разительно начинает изменяться внешний вид женщины.




Как же подтянуть овал лица?

Подтяжка овала лица: упражнения, маски, массаж

Когда овал лица начинает обвисать, его можно подтянуть самостоятельно без применения косметических операций. Для этого следует запастись терпением, так как предстоит выполнять комплекс упражнений регулярно и без пропусков.

Важно знать, что лишь одно средство не поможет. Нужно подобрать комплекс процедур, который рекомендуется применять как минимум дважды в неделю.

Оптимальным вариантом будет использовать маску-пленку 3 раза в неделю. Если в составе будет содержаться зеленый чай или алоэ, то данное средство не только подтянет контуры лица, но и насытит ее витаминами, а эфирные масла, к примеру, увлажнят.

К тому же маски-пленки регенерируют кожу лица и удаляют омертвевшие клетки. Для омоложения нужно использовать продукты, которые оказывают утягивающие действие. Это может быть яичный белок или простокваша.

Для ежедневного использования можно применять другие средства, например, лосьоны и тоники. При покупке средств нужно обращать внимание на то, к какому типу кожи они относятся.

Также прекрасным дополнением будет служить самомассаж. Его нужно делать ежедневно минут 10-15. Массаж проводится мягкими движениями на очищенном лице.

Подтяжка кожи лица в домашних условиях

Можно выполнять следующие упражнения:

Подтягивания кожи на лбу:

  • Для этого нужно нажимать руками кожу лба к кости, не отнимая рук. Следует поднимать брови и веки вверх. Ладони должны сопротивляться. В таком положении нужно оставаться 10-15 секунд;
  • При помощи ребра ладони. Нужно прижимать руки у линии роста волос. Затем, движением рук пытаться, как бы снять кожу с головы по направлению роста волос. Держать также 10-15 секунд;
  • Нужно подойти к зеркалу, положить правую руку ладонью на продольные морщины лба и начать оказывать давление на кожный покров. Затем, необходимо добавить левую руку, расположенную поверх правой. Держать примерно 15 секунд.
  • Подтягивания кожи вокруг глаз

    Чтобы избавиться от мешков под глазами, можно делать массаж с кубиками льда. Производить массаж нужно утром и вечером ежедневно. Для приготовления кубиков льда лучше использовать травяные отвары из ромашки, календулы или мяты. Отвар из травы можно заменить минералкой и лимоном.

    Кубики льда следует прикладывать к векам в районе ресниц и проводить ими к бровям. Так повторять несколько раз, затем, дать льду подсохнуть. После этого нужно нанести на веки увлажняющий крем.

    Способы подтяжки щек:

    Подтяжка овала лица: упражнения, маски, массаж

  • Открыть как можно шире рот и сказать букву «А», одновременно высунув язык на 10 секунд;
  • Затем нужно проговаривать ртом букву «О» и тянуть губы вперед, при этом не напрягая мышцы рта в течение 5-10 секунд;
  • Губы необходимо смыкать и пытаться улыбаться пошире, растянув губы в стороны и не разжимая рта;
  • Набрать воздух и закрыть рот. Напрячь щеки, надувая воздушный шарик. Удерживать такое положение в течение 10 секунд.
  • Подтягивание в носогубной области

    Стоя перед зеркалом нужно сделать широкую клоунскую улыбку, поднимая как можно выше уголки рта. Улыбаться так рекомендуется 30 секунд

    Подтяжки овала лица на подбородке:

  • Запрокиньте голову, выпячивая при этом нижнюю губу, и, накрывая ею верхнюю, тяните к кончику носа. Продолжительность упражнения – 10 секунд;
  • Сделайте аналогичное упражнение, но добавьте при этом повороты головы по сторонам.
  • Как приготовить подтягивающую маску для лица с яичным белком

    Для этого понадобятся:

    • 1 белок яйца;
    • 1 столовая ложка сока алоэ.

    Сок алоэ необходимо смешать с белком и нанести массу на лицо на 20 минут.  Затем смыть прохладной водой.

    Подтяжка овала лица: упражнения, маски, массаж

    Яичный белок достаточно часто применяется в косметологии, так как оказывает положительное влияние на кожный покров и содержит полезные кислоты и витамины группы В. Следовательно, такая маска подтягивает кожу лица, ликвидирует мелкие морщины, сужает поры.

    Если добавить в маску 1 чайную ложку лимона, можно ощутить отбеливающий эффект. Маска для лица с белком яйца применяется в основном у людей с жирным типом лица. Чтобы придать ей матовость, белок можно смешать с кисломолочными продуктами – творогом или кефиром.

    Для слишком жирной кожи подойдет яичный белок с косметической глиной, которая хорошо подсушивает кожу.

    Белок с медом подойдет для комбинированного типа лица. Чтобы достичь осветляющего эффекта, можно сделать маску, в состав которой входит яичный белок и 30 г измельченной петрушки. После каждого нанесения маску можно смывать прохладной водой и наносить увлажняющий крем.

    Подтяжка кожи лица после похудения

    Основной причиной обвисания кожного покрова после похудения становится недостаток аминокислот и белков. Эти элементы  содержатся в мясе, морепродуктах, твороге, яйцах. Данные продукты сделают вашу кожу более упругой и гладкой.

    Также для подтягивания лица можно купить крем, в составе которого имеются витамины, А, C, E, K и Q10. Они выполняют стимулирующую функцию естественного восстановления кожи. Наносить подтягивающие кремы лучше перед сном.

    Упругость лица зависит от содержания в клетках коллагена. Он лучше всего вырабатывается при резкой смене температуры. И поэтому для восстановления упругости, сначала нужно умываться теплой водой, затем, холодной.

    Подтяжка овала лица: упражнения, маски, массаж

    Чаще всего бледное и морщинистое лицо возникает у людей, которые постоянно испытывают стресс. Поэтому, чтобы вернуть личику привлекательность, нужно перестать нервничать и начинать спать не менее 7 часов в сутки. Помните, что постоянные переживания меняют структуру кожного покрова, и она теряет свой эластичный контур.

    Сеансы массажа приведут кожу в былое состояние. Можно делать его в салоне красоты или в домашних условиях при помощи вакуумного массажера. Также омолаживающими свойствами обладают маски из овощей и фруктов.

    Чаще всего ранние морщины появляются людей с сухим типом лица, поэтому нужно постоянно его увлажнять. Для очищения не пользуйтесь мылом, которое сушит кожу, лучше воспользуйтесь тоником или молочком, в крайнем случае, термальной водой. В составе этих косметических средств должен быть пантенол и аллантоин, которые успокаивают кожный покров.

    Для того чтобы быть красивой и ухоженной, нужно постоянно над собой работать. Но знайте, что эти труды не напрасны. Вашу красоту непременно заметят и оценят мужчины, а женщины будут завидовать.

    Поделиться:

    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock detector