Мед с корицей для омоложения и оздоровления организма — польза и вред, народные и косметологические рецепты

Такие компоненты как мед и корица, являются одними из самых популярных ингредиентов для придания продуктам питания дополнительной пользы, аромата, вкуса. Однако то, что эти компоненты прекрасно сочетаются друг с другом не только как добавки, но и как лечебное средство, знают немногие. Мед с корицей для омоложения и общего оздоровления организма можно применять в качестве полезных напитков, десертов для похудения.




Лечебные свойства

Практически у любой женщины в кухонном шкафчике можно найти молотую пряность с характерным кондитерским ароматом. Она используется для придания вкуса, запаха кондитерским изделиям, выпечке, а вместе с медом превращается в настоящее целебное средство для повышения общего иммунитета, устранения воспалений. Кроме того, компоненты помогут обновлению клеток организма, защитят от канцерогенов и поспособствуют улучшению работы печени.

Помощь натурального сладкого продукта неоценима при инфекционных поражениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Действуя как местный антисептический препарат, он убивает часть патогенных микроорганизмов, помогает снять отечность, болезненность. В сочетании с корицей он представляет собой природное лекарство для лечения и профилактики ларингитов, фарингитов.

Чем полезна корица с медом

В народной медицине эти натуральные компоненты используют как антисептическое, противомикробное средство. Смесь используют для улучшения работы желудка, тонкого кишечника, в качестве вяжущего, адсорбирующего вещества, облегчают состояние больного при диарее или запоре. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон пряность уменьшает вероятность развития злокачественных новообразований в толстом, тонком кишечнике. Кроме того, эта ароматная смесь обладает желчегонными свойствами.

При хронических инфекционных заболеваниях почек сочетание меда и пряности является незаменимым помощником. Сладкий продукт содержит антиоксиданты, которые помогают утихнуть воспалительному процессу, а корица, благодаря высокому содержанию эфирных масел, способствует выведению лишней жидкости из организма вместе с токсинами, метаболитами и излишними солями. Пряность предотвращает образование камней, песка в лоханках почек, мочеточниках, мочевом пузыре.

Для организма женщины

В период менструации чай с корицей и медом поможет снять боль, поспособствует увеличению работоспособности, уменьшит нервное напряжение, улучшит сон. Для женщин, которые находятся в периоде менопаузы, сочетание будет природным лекарством: нормализует гормональный фон, снизит проявления симптомов климакса. Напитки с добавлением натурального продукта могут оказать благотворное влияние на репродуктивную функцию молодых девушек.

Мед с корицей для омоложения и оздоровления организма - польза и вред, народные и косметологические рецепты

Натощак

Полезна корица с медом натощак, особенно по утрам: напиток с добавлением компонентов поможет улучшить мозговую деятельность, память и значительно увеличить концентрацию внимания на целый день. Благодаря высокому содержанию фруктозы, глюкозы и витаминов, мед служит отличным источником питания для мозга, а пряность очищает кровь от токсинов, помогает работе сердца и укрепляет иммунитет.

Для похудения

Корица с медом для похудения применяется как местно, так и внутрь. При локальном действии масок и обертываний такое сочетание локально улучшает кровообращение, сжигает жировые отложения. Употребление пряности с кефиром или простоквашей надолго придает чувство сытости, способствует улучшению пищеварения, обогащает организм витаминами, улучшает микрофлору толстого кишечника. С осторожностью применять пряность для похудения стоит женщинам с хроническими заболеваниями пищеварительной системы: гастритами, язвами, эрозиями.

Для сердца

Мед с корицей для сердца используется при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы (например, при гипертонии или атеросклерозе), благодаря тому, что антиоксиданты укрепляют сосуды, сердечную мышцу. Регулярно употребляя эти продукты, можно снизить холестерин в крови, т.к. свободные радикалы снижают содержание холестерина, тем самым очищая сосуды от бляшек, препятствуя их возникновению.

Рецепты

Мед с корицей для омоложения и оздоровления организма можно применять как наружно – в виде масок, обертываний, так и внутрь – в качестве напитков, полезных десертов или просто вкусных добавок к пище. Эти ингредиенты имеют очень широкий спектр применения в кулинарных рецептах, т.к. обладают сильным вкусом, ароматом, содержат большое количество витаминов, минералов.

Жиросжигающий напиток

Польза корицы с медом неоценима при похудении. В сочетании с имбирем, кефиром и красным перцем напиток ослабляет аппетит, помогая употреблять меньше пищи. Вот рецепт этого напитка:

  • В кефир с низким содержанием жира добавить половину чайной ложки молотой пряности, чайную ложку жидкого меда, несколько щепоток красного перца, чайную ложку свежего натертого имбиря.
  • Употреблять напиток на ночь, через 30-40 минут после ужина.
  • Помните, что этот коктейль поможет похудеть только при условии соблюдения низкокалорийной диеты и регулярных физических нагрузках. Напиток острый, поэтому не следует пить его натощак или при наличии воспалительных заболеваний слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта: это может спровоцировать образование язв, эрозий и других патологических изменений ЖКТ.

    Медовая вода с корицей

    Мед с корицей для омоложения и оздоровления организма применяют в виде целебного напитка, который употребляют несколько раз в день – медовой воды. Ее можно пить вместо пакетированных соков и лимонадов, что помогает не только повышать иммунитет, но и уменьшать аппетит и поддерживать фигуру в тонусе. Итак, медовая вода с пряностями готовится следующим образом:

  • Взять стакан фильтрованной воды или кипятка, чайную ложку натурального меда, четверть ложки молотой пряности.
  • Воду слегка подогреть, постепенно помешивая, добавить все ингредиенты.
  • Полученную смесь еще раз подогреть в течение 1-2 минут.
  • Оставить остывать на 20-30 минут.
  • Водичку можно сделать более концентрированной, добавив в нее больше какого-либо ингредиента, принимать как лекарство по столовой ложке натощак 2-3 р/день. По вкусу можно добавить лимонный или апельсиновый сок, несколько плодов шиповника или листьев перечной мяты. Для лечения больного горла рекомендуют в напиток вмешать немного красного острого перца.

    Мед с корицей для омоложения и оздоровления организма - польза и вред, народные и косметологические рецепты

    Чай

    Лучше всего с медом и корицей сочетается зеленый травяной натуральный чай, но можно выбрать любой по вкусу. Один из самых простых рецептов полезного напитка:

  • Взять небольшое количество листьев выбранного вами чая и 2-3 трубочки пряности.
  • Залить горячей водой (приблизительно 80-90 градусов, следите за тем, чтобы кипяток не был слишком крутым).
  • Оставить настаиваться на 10-15 минут.
  • Добавить по вкусу лимон или ароматные травы и пить в прикуску с медом. Добавлять полезную сладость можно только в немного теплый или остывший чай, т.к. высокая температура разрушает практически все полезные компоненты.
  • А вот рецепт холодного зеленого чая, который поможет утолить жажду летом:

  • Заварить чай, добавив в него молотую ароматную кору, перечную мяту и листья смородины.
  • Дать настояться в течение нескольких часов в темном месте.
  • Добавить мед и поместить напиток ненадолго в холодильник.
  • Медово-коричная маска для лица

    Для дополнительного питания кожи лица (особенно в холодное время года, при высокой влажности воздуха, ветре) медово-коричная маска является одним из лучших средств. Витаминный комплекс меда помогает клеткам эпителия быстрее регенерировать, а эфирное масло корицы вызывает местное усиление кровообращения. Один из рецептов:

  • Возьмите одну столовую ложку цветочного сорта сладости, половину чайной ложки молотой корицы и яйцо.
  • Добавьте немного теплой воды или слегка подогрейте смесь на водяной бане (главное не перегреть, чтобы яичный белок не свернулся).
  • Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз.
  • Смойте теплой водой через 20 минут.
  • В зависимости от типа кожи, можно добавлять в маску дополнительные ингредиенты:

    • Увлажняющее, лечебное действие на сухую кожу, шелушащуюся кожу окажет небольшое количество сливочного масла.
    • Урегулировать деятельность сальных желез при жирном типе поможет кефир или простокваша. А вот применение такой маски при чувствительной коже не рекомендуется: корица может оказать вредное воздействие, вызвав воспаление, сыпь и другие аллергические реакции.

    Лечение корицей и медом

    Применение меда с корицей для омоложения и оздоровления организма практикуется с древних времен. Современная медицина также рекомендует использовать эти продукты для дополнительного лечения. Существует огромное количество способов применения этих полезных продуктов в лечебных целях:

    • местное воздействие (компрессы, маски);
    • внутрь (напитки, добавки к пище);
    • ингаляционные (применение эфирного масла корицы для лечения, профилактики ринитов; для ароматерапии).

    Однако от применения корицы и меда следует отказаться, если основное медикаментозное лечение не предполагает применения дополнительных, народных методов терапии. С осторожностью следует применять эти ингредиенты при хронических заболеваниях сердца (гипертонии), эндокринной системы (сахарного диабета, аутоиммунных заболеваниях), почечной и печеночной недостаточности.

    От кашля

    При ангине, бронхите и других инфекционных заболеваниях дыхательной системы, рекомендуется употреблять мед с корицей вместе с теплым или горячим молоком. Теплый напиток успокоит раздраженную, отекшую слизистую оболочку, уменьшит боль при кашле. Эти продукты обладают активным противомикробным воздействием, поэтому их применение при кашле (особенно сухом), боли в горле необходимо.

    Мед с корицей для омоложения и оздоровления организма - польза и вред, народные и косметологические рецепты

    От холестерина

    Комбинируя мед и корицу, можно быстро избавиться от такой проблемы, как повышенный холестерин. Регулярное применение этих продуктов способствует разрушению мелких сформированных и формирующихся бляшек. Натуральные ингредиенты как средство от повышенного холестерина особенно важны для пожилых людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (атеросклерозом, ишемической болезнью сердца).

    От простуды

    Мед и корица от всех заболеваний, воспалений слизистых оболочек инфекционной природы – одно из самых эффективных средств. Для поддержания общего тонуса, здоровья организма и иммунитета эти компоненты лучше всего сочетать с употреблением цитрусовых, черной смородины, шиповника, которые содержат большое количество витаминов С, группы В. При ларингитах, фарингитах врачи рекомендуют употреблять натуральные средства в виде теплого напитка.

    Лечение сахарного диабета

    В терапии сахарного диабета второго типа активно применяется мед с разного рода пряностями, в том числе и с корицей, которая помогает регулировать содержание глюкозы в крови. Люди, которые страдают диабетом первого типа, часто испытывают состояние гипогликемии (низкого содержания сахара), из-за чего происходит дефицит питания тканей головного мозга. Употребление натурального заменителя сахара по столовой ложке 2-3 раза в день позволяет избежать резкого падения значения глюкозы в плазме крови.

    Противопоказания

    Эти натуральные средства приносят огромную пользу организму, однако для их употребления в пищу существует ряд противопоказаний:

    • наличие аллергических реакций;
    • детский возраст до трех лет;
    • язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
    • острый гастрит.

    Употребление этих компонентов в больших количествах может негативно влиять на состояние печени, желчного пузыря, провоцировать запоры. Злоупотребление корицей часто вызывает аллергические реакции (сыпь, зуд, локальные отеки). Эфирные масла, которые содержит пряность, могут раздражать слизистую оболочку пищеварительной системы. Оптимальное употребление этих продуктов и то, как правильно их применять подскажет врач.

    Видео

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Поделиться:

    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock detector