Тянет поясницу на раннем сроке беременности и позже: естественные причины боли и патология

Известие о беременности – самая желанная новость для женщины. Период вынашивания представляется временем умиротворения в ожидании малыша, поэтому любое проявление болезненных ощущений воспринимается как угроза плоду. Такое состояние особенно характерно для первой беременности, опытные женщины знают, перестройка организма – это сложный процесс.

Чтобы успокоить будущих рожениц, необходимо рассказать, почему тянет поясницу на раннем сроке при беременности, а также что это может означать во втором и третьем триместре.

Боли в пояснице – норма или патология?

Одна из наиболее частых жалоб гинекологу – тянет поясницу на раннем сроке беременности. Опасно ли это для будущей матери и ребенка? Нет, в этом случае боль – это признак не заболевания, а перестройки организма.

Тянет поясницу на раннем сроке беременности и позже: естественные причины боли и патология

После зачатия эмбрион находится в маточной трубе, ему потребуется 4-5 дней, чтобы попасть в матку. Здесь происходит его имплантация в эндометрий (слизистую оболочку). В процессе внедрения покров слизистой частично разрушается, что вызывает тянущую боль. После успешной имплантации яйцеклетки неприятное ощущение исчезает. Вместе с головокружением и тошнотой дискомфорт в поясничной части спины и низу живота можно считать признаком беременности на раннем сроке.

Время до 10 недели называют эмбриональным периодом, он характеризуется закладыванием основных органов зародыша. Одним из этапов их развития является укоренение в матке ворсин кровообращения и образование плаценты, через которую плод будет получать питание. Этот процесс – одна из причин, почему тянет поясницу на ранних сроках беременности.

После объединения кровеносных систем зародыша и матери интенсивность кровоснабжения половых органов женщины существенно увеличивается. Сосуды, наполненные кровью, давят на ближайшие ткани брюшины, что вызывает боль внизу живота.

Основные причины появления тянущих болей

Подготовка организма к родам начинается еще на восьмой неделе. Активная выработка гормона релаксина, приводящего к размягчению суставов и соединительных тканей, провоцирует неприятные ощущения в нижней части спины. Особенно чувствителен дискомфорт при ходьбе и сидении в неудобной позе. Эластичные хрящи и суставы обеспечат нормальное расхождение костей таза при родах. А пока будущей маме придется потерпеть.

Мышечная ткань матки активно растет и увеличивается в размере. Удерживающие ее связки становятся более прочными, чтобы справиться с возросшей нагрузкой. При перестройке в связках болит низ спины, область крестца.

Тянет поясницу на раннем сроке беременности и позже: естественные причины боли и патология

Спонтанные сокращения матки ждут женщин после формирования основных органов плода. Эти спазмы не вредят ребенку, наоборот, они необходимы для полноценного оттока венозной крови. Схватки Брекстона-Хиггса позволяют избежать расширения вен внутреннего органа. Чаще всего сокращения появляются в стадии активности, они постепенно затихают в состоянии покоя. При схватках твердеет живот, болит нижняя часть живота и тянет поясницу.

Увеличение в крови количества прогестерона расслабляет матку и другие органы. Но не для всех оно полезно, замедленная моторика кишечника оборачивается запорами. Остатки не переработанной пищи распирают его стенки изнутри, а они сдавливают другие органы. От этого страдает матка, копчик и спина.

При возникновении проблем с запорами будущим мамам подойдут следующие советы:

  • использовать мягкое слабительное;
  • ежедневно употреблять растительную пищу;
  • включить в свое питание кисломолочные продукты;
  • исключить чрезмерное количество сдобы и сладостей.

Перестройка мочевыводящей системы и повышение нагрузки на почки часто становятся причиной, почему тянет поясницу. Увеличение объема крови, циркулирующей в организме, сказывается на почках, к тому же расширяется их лоханочная система. Все эти изменения готовят орган к усиленной работе для двух человеческих организмов.

Тянет поясницу на раннем сроке беременности и позже: естественные причины боли и патология

Последние недели беременности часто сопровождаются усталостью и неприятными ощущениями в спине. Причиной того, что тянет поясницу на 36-38 неделе беременности, является высокая нагрузка на позвоночник. Ребенок, околоплодные воды и прибавление собственного веса – эти факторы провоцируют возникновение дискомфорта. Изменения в осанке, связанные со смещением центра тяжести, также негативно сказываются на состоянии нижней части спины.

Если тянет поясницу на 39-40 неделе беременности, это признак скорой встречи с ребенком. Он уже опустился, головка давит на кости таза, а нагрузка на живот и поясницу возрастает в разы. Тянущие ощущения могут быть сигналом о начале родовой деятельности. Если они нарастают и учащаются, а также сопровождаются выпадением слизистой пробки, то наступило время отправляться в роддом.

Симптомы, при которых необходимо показаться врачу

Появление болевого синдрома в пояснице и низу живота не всегда является безобидным. Это может быть признак воспалительного процесса одного из внутренних органов.

В каких случаях женщине не стоит откладывать визит к врачу:

  • непрекращающаяся боль в нижней части живота и в пояснице;
  • температура тела выше нормы;
  • болевые ощущения не изменяются при перемене позы;
  • ощущения резких схваток одновременно в пояснице и внизу живота.

Перечисленные симптомы говорят о патологических изменениях в организме женщины, представляющих угрозу беременности и ее здоровью:

Тянет поясницу на раннем сроке беременности и позже: естественные причины боли и патология

  • Воспаление мочевыводящей системы. Одним из признаков патологии является помутнение мочи и частые позывы. Если у женщины до беременности были проблемы с почками, то ее состояние может обостриться. Анализы и осмотр врача позволят назначить адекватное лечение.
  • Угроза самопроизвольного аборта характеризуется резкими болями внизу живота. Необходима терапия для сохранения беременности.
  • Прекращение роста эмбриона может проявиться болью в пояснице. С течением воспалительного процесса поднимается температура.
  • Внематочная беременность. Болевые ощущения в нижней части живота могут возникнуть при имплантации эмбриона к брюшной полости. Такое состояние угрожает жизни женщины и требует медицинской помощи.
  • Миома матки при беременности может проявить ускорение роста. Ее узлы растут благодаря увеличению кровоснабжения, они могут провоцировать боль в пояснице.

Что делать для облегчения дискомфорта?

Каждая беременность индивидуальна, в некоторых случаях болезненные ощущения сопровождают женщину все 9 месяцев беременности.

Лечение в такой ситуации не проводится, но есть рекомендации, которые помогут пережить сложный период:

Тянет поясницу на раннем сроке беременности и позже: естественные причины боли и патология

  • Спите на ортопедическом матрасе.
  • Старайтесь меньше времени проводить на ногах, если этого не избежать, то не стойте на одном месте, ходите.
  • Не стоит долго сидеть, как можно чаще вставайте, делайте легкую разминку.
  • В рацион питания включайте больше продуктов с кальцием: творог, зелень петрушки, йогурты.
  • Во втором или третьем триместре посоветуйтесь с врачом по поводу ношения специального бандажа. Он позволит уменьшить нагрузку на низ живота и поясницу.
  • Купите подушечки или валики, которые подкладывают под спину, это очень удобно.
  • Старайтесь не набирать лишние килограммы, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на спину и ноги.
  • Не носите тяжести, сократите тяжелые физические нагрузки до минимума.
  • Слабые мышцы – одна из причин боли, чтобы их укрепить можно заниматься лечебной гимнастикой и посещать бассейн.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:


Пожалуйста, оцените статью: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
Загрузка...
Adblock detector