Гимнастика с Ляйсан Утяшевой

Сегодняшнее видео занятие вместе со знаменитой гимнасткой Ляйсан Утяшевой направлено на проработку мышц пресса и ног. Обратите внимание на очень эффективное упражнение для талии, выполняя которое вы достигнете потрясающих результатов.

Не забывайте о растяжке. Запомните правило – мышцы прокачали, затем их потянули. И так для любых упражнений.

Будьте всегда красивыми, стройными, жизнерадостными и уверенными в себе!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:


Пожалуйста, оцените статью: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector