Калланетика – обучение для начинающих

Это видео знакомства с калланетикой подойдет как новичкам,
так и тем людям, которые уже знакомы с фитнесом не понаслышке.

Данную систему упражнений разработала Каллан Пикней.
Основной особенностью калланетики является систематическое растяжение и
сокращение мышц. Все движение нужно выполнять постепенно и плавно, чтобы была
задействована каждая мышца.

Любите себя и свое тело — смотрите онлайн видео уроки
калланетики и выполняйте все движения под любимую музыку.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:


Пожалуйста, оцените статью: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector