Шейпинг с Синди Кроуфорд — простейшая тренировка для начинающих

Если у вас нет достаточно времени на тренировки, то думаю, что 10 минут обязательно найдется. Именно столько длится занятие шейпингом с известной супер-моделью Синди Кроуфорд.

Шейпинг с Синди Кроуфорд - простейшая тренировка для начинающих

Главное  правило – это регулярность и систематичность, то есть заниматься вам придется ежедневно.

Комплекс состоит из разминки, упражнений для ног, рук и пресса. Упражнения подобраны таким образом, что задействованы все мышцы тела, что способствует достижению наилучших результатов.

Данная тренировка проверена временем, она очень эффективна и подобрана специально для женской фигуры. Обязательно находите время для себя и будьте всегда стройными, подтянутыми и привлекательными!

Синди Кроуфорд . Простейшая тренировка для начинающих.

Синди Энн Кроуфорд, родилась 20 февраля 1966, Де-Калб, Иллинойс, США — американская супермодель, ведущая MTV, актриса.

Поделиться:
Статью посмотрели: 1 раз (а)
Пожалуйста, оцените: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
Loading...

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector