Шейпинг с Синди Кроуфорд — простейшая тренировка для начинающих

Если у вас нет достаточно времени на тренировки, то думаю, что 10 минут обязательно найдется. Именно столько длится занятие шейпингом с известной супер-моделью Синди Кроуфорд.

Шейпинг с Синди Кроуфорд - простейшая тренировка для начинающих

[attention type=red]Главное  правило – это регулярность и систематичность, то есть заниматься вам придется ежедневно.[/attention]

Комплекс состоит из разминки, упражнений для ног, рук и пресса. Упражнения подобраны таким образом, что задействованы все мышцы тела, что способствует достижению наилучших результатов.

Данная тренировка проверена временем, она очень эффективна и подобрана специально для женской фигуры. Обязательно находите время для себя и будьте всегда стройными, подтянутыми и привлекательными!

Синди Кроуфорд . Простейшая тренировка для начинающих.

Синди Энн Кроуфорд, родилась 20 февраля 1966, Де-Калб, Иллинойс, США — американская супермодель, ведущая MTV, актриса.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:


Пожалуйста, оцените статью: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector