Йога для начинающих

В данном курсе йоги для начинающих Вы найдете ответы на все
свои вопросы. Этот онлайн урок рекомендован как новичкам, так и более опытным
людям, которые просто нуждаются в дополнительной практике более мягких техник.

Подробные рекомендации и комментарии опытного инструктора
позволят освоить без травм базовые асаны, чтобы постоянно поддерживать свое тело
в тонусе и развить координацию и гибкость.

Видео йоги для начинающих покажет гимнастику для
позвоночника и суставов, не сложные дыхательные упражнения, методику глубокого
расслабления, техники на развитие концентрации внимания и другие элементы школы
хатха йоги.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:


Пожалуйста, оцените статью: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector