Спирулина – полезные свойства и противопоказания

Спирулина – сине-зеленая водоросль, плавающая в озерах тропиков и субтропиков. Солнце, высокие температуры располагают к росту, активному размножению этих водорослей. Невзирая на жару, клетка спирулины способна накопить и сохранить весь состав полезных веществ. Чем поможет Спирулина – полезные свойства и противопоказания – представляют интерес. На фото видно, как выглядит это древнее растение в естественной среде. Древние племена ацтеков несколько сотен тысячелетий назад знали о ценных качествах уникальных водорослей, применяя их в пищу в свежем и сушеном виде.


Состав и полезные свойства водоросли

Спирулина что это такое? В состав этой уникальной микроводоросли входят более 2000 компонентов, среди которых присутствуют около 20 аминокислот, нуклеиновых кислот, комплекс витаминов, биологические ферменты, полисахариды, микроэлементы, половина химической таблицы Менделеева – макроэлементы. Клетка этого уникального растения содержит около 70% белковой массы, большое количество калия, фосфора, магния.

Спирулина – полезные свойства и противопоказания

По многим причинам интересна людям спирулина – уникальные полезные свойства и противопоказания этого растения удивительны. Среди них:

  • Нормализация обмена веществ.
  • Замедление процессов старения.
  • Налаживание работы иммунной системы.
  • Быстрое увеличение гемоглобина крови.
  • Регулирование уровня сахара крови.
  • Снижение холестерина крови.
  • Устранение отклонений в деятельности сердечно-сосудистой системы.
  • Поддержка сексуальной активности в зрелом возрасте.
  • Регуляция работу желудочно-кишечного тракта.
  • Нормализация функционирование щитовидной железы.
  • Регуляция неполадок эндокринной системы.
  • Эффективный вывод токсинов, тяжелых металлов.
  • Эффективна спирулина при беременности.
  • Регулирует растение работу дыхательных путей.
  • Действенность при реабилитационном периоде.
  • Доказанная эффективность в косметологии.
  • Помогает при стрессовых ситуациях, снижает восприимчивость к внешним раздражителям.
  • Стимулятор роста у детей.
  • Инструкция по применению в медицине

    Уникальность биохимического состава спирулины Платенсис давно позволяет с успехом применять эти морские водоросли при лечении огромного количества болезней, различных недомоганий. При железодефицитной анемии препараты с содержанием спирулины зарекомендовали себя как очень результативные средства. Проводится лечение дисбактериозов, вирусных заболеваний, остеохондроза, диабета, стенокардии, гипертонии, реабилитация после инсультов, инфарктов.

    Спирулина – полезные свойства и противопоказания

    В аптеке спирулина продается под разными формами выпуска – это настойки, порошки, капсулы, таблетки, гранулы, пластинки. Суточная доза для взрослых составляет от двух до пяти таблеток. В качестве БАДа это средство принимают два раза в день. Рекомендуется применять спирулину в процессе приема пищи, чтобы уберечь желудочно-кишечный тракт от раздражения. Порошок рекомендуется разбавлять в соках, коктейлях, йогуртах. Условие №1 – никакой термической обработки!

    Как принимать таблетки Спирулина для похудения

    Диетологи рекомендуют такое средство, как спирулина в таблетках. Как худеть без вреда для здоровья и добиваться очевидного эффекта? Снижение веса происходит за счет того, что уникальная микроводоросль снабжает клетки организма всем необходимым. Она передает энергию, выводит шлаки, способствует очищению организма. При этом растение насыщает клетки натуральным питанием, микроэлементами, витаминами, блокирует распространение вирусов. Обычная дозировка – 2 таблетки 3 раза в день. Спирулину для похудения Тяньши принимают в двойной дозировке – 4 таблетки 3 раза в день.

    Как применять в косметологии

    Многих интересует Спирулина – полезные свойства водоросли и противопоказания в науке о красоте играют важную роль. Действующее вещество проникает в верхний слой эпидермиса. Спирулина улучшает метаболизм на клеточном уровне. Благодаря этим ценным качествам порошок сине-зеленой водоросли с успехом применяется при производстве косметологических средств, присутствует в рецептах многих омолаживающих масок для лица. Главные свойства водоросли:

    Спирулина – полезные свойства и противопоказания

    • выводит токсины;
    • предотвращает угревые высыпания;
    • заживляет поврежденные участи кожи;
    • способствует быстрой регенерации кожных покровов.

    Маски для лица

    Врачи-косметологи рекомендуют использовать маску из водорослей. Ее делают на протяжении 7-10 дней перед сном. Готовится маска из спирулины для лица следующим образом: 6 таблеток растворить в теплой воде до состояния кашицы, нанести на очищенное лицо тонким слоем, смыть через полчаса. После применения вы заметите, как ваше лицо восстановит прежний тонус, разгладятся морщины – лицо приобретет свежий вид.

    Шампуни для волос

    Спирулина – полезные свойства и противопоказания

    Современное производство косметологических средств активно использует порошок спирулины. В шампунях для волос он используется для придания блеска, устранения ломкости кончиков. Если вы воспользуетесь возможностью наложить на волосы живую спирулину, то через 20 минут вы заметите, что ваша шевелюра приобрела насыщенный цвет и блеск. Регулярное проведение процедуры позволит избежать выпадения волос.

    Антицеллюлитные крема и скрабы

    Натуральная вытяжка из древнейшего морского растения в составе скрабов для лица и тела очень востребована. Она способствует мягкому отшелушиванию ороговевшего слоя клеток, активному питанию эпидермиса широким спектром микро- и макроэлементов. Экстракт спирулины в составе антицеллюлитных кремов обладает сильным подтягивающим, тонизирующим эффектом. Он вытягивает лишнюю жидкость из тканей, разглаживает неровности кожного покрова.

    Противопоказания к употреблению

    Спирулина – полезные свойства и противопоказания

    Употребление препаратов, содержащих экстракт спирулины, для взрослого человека практически не несет никаких побочных эффектов. У морской водоросли такие полезные свойства, что противопоказания незначительны. Однако следует соблюдать разумную осторожность людям с гипертонической болезнью, при рассеянном склерозе, при беременности, кормлении грудью. Если водоросль выращивалась в экологически неблагоприятных условиях, зеленая масса может содержать вредные токсины и тяжелые металлы.

    Где купить и сколько стоит

    Купить препараты, содержащие спирулину не составляет труда – аптеки города и интернет-аптеки готовы предложить разнообразные товары с содержанием этих уникальных сине-зеленых водорослей. Это могут быть как БАДы, так и укрепляющие витамины. Стоимость единицы товара колеблется от 300 до 2000 рублей в зависимости от сопутствующих компонентов, процента содержания спирулины и области его произрастания. На российском рынке представлена живая, законсервированная спирулина:

    Торговая марка

    Кол-во

    Цена, р.

    1.

    Вэл

    120 шт.

    405,50

    2.

    Солгар

    100 шт.

    1356

    3.

    Сочи НЦВК

    120 шт.

    785

    4.

    Альга

    900 мл.

    250 мл.

    2080

    700

    5.

    Селен-Спирулина

    60 шт.

    300

    6.

    Коралловый клуб

    120 шт.

    1372

    Отзывы покупателей

    Лидия, 38 лет:­Когда я вынашивала четвертого ребенка, врач рекомендовал мне Спирулину Платенсис. При прошлых беременностях я мучилась токсикозом и не рассчитывала на его отсутствие при последней беременности. Не было и дня, чтобы меня тошнило! Спирулина – это приятный подарок для беременных женщин, чтобы не чувствовать себя ущемленной.

    Оксана, 26 лет:­Я с детства была полненькая. Комплексовала жутко. С парнями из-за этого не встречалась. Но однажды знакомая посоветовала китайские водоросли спирулины. Терять мне было нечего. Поначалу я не заметила ничего особенного, а потом обратила внимание, что как-то не голодна, что джинсы болтаются на мне. Я налегла покрепче. Сейчас вешу 56 кг. Плюс фитнесс. На отсутствие парней уже не жалуюсь!

    Виолетта, 55 лет:­Годы берут свое, красота стремится увянуть. Я с ними активно спорю. И успешно, надо сказать. Вот уже лет 7 из Китая привожу живую спирулину и использую ее в качестве омолаживающих масок. Просто выкладываю на лицо и держу по полчаса. Мое лицо очень благодарно воспринимает такие маски – буквально расцветает! Кожа упругая, напитавшаяся, свежая. Больше 42 мне никто не дает.

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Поделиться:
    Статью посмотрели: 0 раз (а)
    Пожалуйста, оцените: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
    Loading...

    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock detector