Диета при кандидозе полости рта — список разрешенных и запрещенных продуктов питания

Лечение кандидоза полости рта должно быть комплексным – включать в себя местное воздействие и укрепление организма изнутри. Одним из способов поддержания больного является диета при молочнице, которая включает в себя продукты для подавления роста грибка, снижения питательных компонентов для Candida и укрепления иммунитета.

Питание при кандидозе

Назначенная врачом диета при кандидозе в полости рта разделяет еду на запрещенные продукты (те, которые способствуют росту налета грибка) и разрешенные, подавляющие его рост. Сочетание этих продуктов с противогрибковыми препаратами и иммуностимуляторами делают лечение молочницы во рту эффективным. Диета при кандидозе полости рта строгая, но если соблюдать ее по всем правилам, избавление от недуга не заставит себя ждать.Диета при кандидозе полости рта - список разрешенных и запрещенных продуктов питания

Противогрибковые продукты

Кандидоз ротовой полости вызывается грибком, поэтому рекомендуется принимать те продукты, которые убивают его и не дают продолжить размножение. Это антигрибковые компоненты:

  • сырой чеснок – диета предполагает его употребление трижды в день по 1 зубку;
  • гель алоэ вера – при кандидозе полости рта нужно принимать по 2 чайных ложки дважды в сутки;
  • экстракт семян грейпфрута – пьют по каплям до еды;
  • оливковое масло – по 2 чайных ложки трижды в день;
  • эфирное масло душицы – в капсулах с оболочкой из желатина, принимать дважды в сутки.

Натуральные пребиотики

Грибок во рту можно устранить приемом натуральных пребиотиков, которые представляют собой сложные полисахариды, не подвергающиеся перевариванию ферментами. Они служат источником питания для полезных бактерий в кишечнике, поэтому вытесняют грибок. Есть продукты, которые убивают грибок в полости рта и оказывают воздействие на весь организм в целом. Самым популярным пребиотиком считается фруктозоолигосахарид, который содержится в:

  • чесноке, луке;
  • бананах;
  • спарже, луке-порее;
  • топинамбуре.

Диета при кандидозе полости рта - список разрешенных и запрещенных продуктов питания

Пробиотики при молочнице

Оральный кандидоз устраняется при вытеснении вредного грибка полезными микроорганизмами, которые питаются пребиотиками. По этой причине происходит восстановление нормальной микрофлоры в желудке и кишечнике, а также в полости рта. Лучшими источниками пробиотиков считаются живой кефир и йогурт, которые следует включать в диету. Эти кисломолочные продукты восстанавливают баланс в пищеварении, способствуя устранению симптомов кандидоза.

Входящие в ряженку ацидофилин и бифидобактерии образуют молочную кислоту и биотин, неблагоприятно влияющие на последующее развитие инфекции грибка и его мицелия. Вредитель уничтожается и выводится из организма. Такая диета дает эффект, но убитый грибок повышает нагрузку на печень, перерабатывающую токсины. Ее можно защищать приемом чертополоха или расторопши. Применять растения нужно по инструкции, прописанной врачом.

Что при кандидозе нельзя есть

Питание при молочнице должно быть здоровым, но существует ряд ограничений, которые нужно соблюдать. Диета при кандидозе в полости рта такая: врач может запретить прием углеводов (простых сахаров), посоветовать исключать продукты с содержанием дрожжей или плесени, способные усиливать рост грибка и сводить на нет все усилия по лечению болезни. Большой список запрещенных продуктов нужно убрать из рациона на 3 недели, после чего постепенно вводить их в меню вновь, попутно оценивая состояние организма при меняющейся диете.

Бездрожжевая диета

При лечении кандидоза полости рта важна противогрибковая диета, запрещающая использовать следующие продукты:

  • грибы;
  • соевый соус;
  • полуфабрикаты;
  • черный чай (при ферментации может образоваться плесень);
  • пахту, сметану (кроме нежирной), сыр, майонез;
  • сухофрукты (содержат плесень на поверхности);
  • ферментированные напитки – квас, вино, пиво, эль, сидр, крепкий алкоголь;
  • пророщенные зерна;
  • продукты с содержанием глутамата натрия (приправы, готовые супы, фастфуд);
  • большинство уксусов, кроме яблочного;
  • препараты для лечения, полученные из дрожжей (антибиотики, витаминные комплексы, витамины группы В, селен);
  • сладкую выпечку и продукты из белой рафинированной муки (хлеб, булочки, макароны, печенье, мюсли);
  • животные жиры – замените на растительные;
  • мясо, колбасу, рыбу, солонину.

Диета при кандидозе полости рта - список разрешенных и запрещенных продуктов питания

Отказ от углеводов

Эффективное лечение молочницы во рту у взрослых предполагает соблюдение безуглеводной диеты, в ходе которой придется отказаться от любимой пищи:

  • сахара в любой форме – простой песок, сиропы, мед, сгущенное молоко;
  • заменителей сахара – мальтоза, фруктоза, глюкоза, сорбит;
  • запрещены при кандидозе во рту конфеты, шоколад;
  • пакетированных фруктовых соков, газированных напитков;
  • фруктов: арбузы, дыни, яблоки, виноград, бананы и другие;
  • молока и молочных продуктов, кроме йогурта, кефира и ряженки;
  • богатых крахмалом овощей: картофель, бобовые – их можно употреблять, но не чаще 2 раз в неделю.

Противогрибковое меню

Кандидоз во рту на слизистой является излечимым заболеванием во взрослом возрасте, но требующим усилий по выполнению плана лечения. Диета при кандидозе полости рта может включать многие блюда для завтрака. Варианты меню:

  • яичница, салат из огурцов, хлеб из цельных злаков, зеленый чай;
  • творог со сметаной, морковный или смешанный с яблоком сок;
  • омлет, свежий апельсиновый сок;
  • яйца всмятку, салат из помидоров;
  • фруктовый салат, зеленый чай;
  • йогурт с фруктами, зеленый чай;
  • овсянка, смесь орехов;
  • коричневый рис с рыбой;
  • вареное мясо или рыба.

Перекус и полдник для диеты при кандидозе:

  • сырое или запеченное зеленое яблоко;
  • горсть орехов;
  • йогурт или кефир;
  • сухой крекер или кусочек цельнозернового хлеба с домашним сыром;
  • яблоко с творогом, апельсин.

Диета при кандидозе полости рта - список разрешенных и запрещенных продуктов питания

Обед:

  • суп из овощей, мясная запеканка;
  • щи, запеченная рыба с зеленью;
  • томатный суп, куриная грудка с салатом из моркови;
  • гороховый суп, запеканка из рыбы;
  • суп из гречки, чечевица с мясом, овощи;
  • свекольник, котлеты на пару с овощами;
  • суп из курицы, креветки с рисом.

Ужин для диеты при кандидозе:

  • запеченные кабачки, морковь, фасоль, салат из свеклы, отвар из шиповника;
  • рагу из овощей;
  • рулет из картофеля со сметаной, хлебец;
  • голубцы;
  • баклажаны с рисом;
  • оладьи из моркови;
  • вареники с капустой – из ржаной муки.

Основными правилами для составления меню и диеты при кандидозе служат:

  • выбор фермерского или нежирного мяса либо замена его на крольчатину и баранину;
  • мясо лучше варить или тушить;
  • приготовить блюдо желательно непосредственно перед употреблением;
  • при кандидозе можно употреблять индейку, перепелку;
  • рыбу лучше выбирать нежирную, морскую;
  • вместо мяса на диете можно есть яйца;
  • овощи лучше тушить или жарить на антипригарной сковороде без масла;
  • белки должны быть получены из животных и растительных источников, растительными служат бобовые, но их нельзя принимать часто;
  • при кандидозе полезно есть морскую капусту и субпродукты (печень, язык, легкие);
  • из фруктов в неограниченном количестве при диете разрешены зеленые яблоки, лимоны, сливы, ягоды;
  • при кандидозе полости рта стоит ограничить употребление моркови, зеленого горошка, фасоли, кукурузы;
  • на диете разрешено применять кисломолочные самостоятельно изготовленные простоквашу или домашний сыр;
  • полезные специи – лавровый лист, перец чили, корица, гвоздика;
  • при диете соки нужно употреблять в свежевыжатом виде;
  • больше принимайте на диете клетчатки – помогут огурцы, помидоры, перец, чеснок, лук, зелень, отруби;
  • при кандидозе во рту пейте чистую негазированную неминеральную воду, каждому человеку полезны отвары шиповника, компоты, зеленый чай, травяные настои;
  • во время диеты можно принимать настой чайного гриба, если нет проблем с кислотностью желудка;
  • из полезных круп можно выделить гречку, рис, просо;
  • не ешьте блюдо, если не знаете, из чего оно изготовлено;
  • не нужно голодать при кандидозе во рту, чтобы не лишать полезные бактерии источника питательных веществ.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:


Пожалуйста, оцените статью: Отвратительно!Плохо!Сойдет!Хорошо!Отлично!
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector